Трета възраст и депресия

Старостта често се описва като време за почивка, размисъл и възможности за правене на неща, които са били отложени, докато отглеждате децата си и развивате кариерата си.

третата

За съжаление, процесът на стареене не винаги е толкова идиличен. Събитията в по-напреднала възраст, като хронични и инвалидизиращи медицински състояния, загуба на приятели и близки и невъзможността да се участват в предишни занимания, могат да натоварят силно емоционалното благосъстояние на човек, който остарява.

Възрастният човек може също да изгуби контрол над живота си поради проблеми със зрението, загуба на слуха и други физически промени, както и външен натиск като ограничен финансов ресурс. Тези и други проблеми често оставят негативни емоции като тъга, безпокойство, самота и ниско самочувствие, което от своя страна води до социална изолация и апатия.

Депресия

Друго по-сериозно последствие е хроничната депресия или депресията, която се повтаря и продължава. Хроничната депресия има физически и психически последици, които могат да усложнят съществуващ здравословен проблем при възрастен човек и да предизвикат нови притеснения.

Има доказателства, че някои естествени промени в тялото, свързани със стареенето, могат да увеличат риска на човек да изпита депресия. Последните проучвания показват, че ниските концентрации на фолиева киселина в кръвта и нервната система могат да допринесат за депресия, умствен упадък и деменция. Изследователите също подозират, че може да има връзка между появата на депресия в напреднала възраст и болестта на Алцхаймер.

Независимо от причината, депресията може да има тревожни физически ефекти при възрастните хора. Смъртността при по-възрастните мъже и жени, които имат депресия и чувство на самота, е по-висока, отколкото при тези, които са доволни от живота си. Програмите за лечение на депресирани възрастни пациенти със сърдечно-съдови заболявания и други големи заболявания често отнемат повече време от нормалното и са по-малко успешни.

Освен това, чувствата на безнадеждност и изолация, които често насърчават мисли за самоубийство, са по-разпространени сред възрастните хора, особено тези с увреждания или които са затворени в домове за възрастни хора.

Риск за ежедневието

Депресията може да има и други форми на потенциално вредно въздействие върху здравето на възрастния човек. Депресията може да доведе до хранителни навици, които водят до затлъстяване, като също причиняват значителна загуба на апетит и намалени нива на енергия, понякога причинявайки разстройство, известно като гериатрична анорексия.

Депресираните възрастни хора също изпитват по-високи нива на безсъние и загуба на паметта. Те също имат по-дълго от нормалното време за реакция, увеличавайки рисковете, свързани с готвене, шофиране, самолечение и други задачи, които изискват пълно внимание.

Какво можеш да направиш

Докато остаряването е неизбежна част от живота, депресията не трябва да бъде част от него. Изследователите са съгласни, че ранното разпознаване, диагностика и лечение могат да противодействат и да предотвратят емоционалните и физически последици от депресията.

Ето някои неща, които трябва да имате предвид при лечение на депресия при възрастен човек:

Имайте предвид физическите ограничения. Насърчавайте възрастен човек да се консултира с лекар, преди да направи промени в диетата си или да предприеме нова дейност, която може да подчертае тяхната издръжливост.

Уважавайте индивидуалните предпочитания. Тъй като възрастните хора са по-малко податливи на промени в начина на живот, те може да не са склонни да възприемат нови навици или да правят неща, на които другите хора на тяхната възраст се радват много. Психолог, специализиран в проблемите със стареенето, може да помогне за разработването на индивидуална стратегия за борба с депресията.

Бъдете дипломатични. Възрастен човек с крехко самочувствие може да тълкува добронамерени изрази на насърчение и насърчение като допълнителни доказателства за влошеното им състояние. Други могат да бъдат разстроени при всеки опит за намеса. Психологът може да помогне на вашите приятели и семейство да разработят положителни тактики за справяне с тези и други чувствителни въпроси.

Американската психологическа асоциация признава помощта на д-р Сюзън Силк при разработването на този информационен лист.

Статиите и текстовете на Центъра за поддръжка могат да бъдат възпроизведени изцяло, стига да е доказано, че те идват от Американската психологическа асоциация. Не мога да покажа снимките. Всички изключения от това, включително фрази или цитати от Центъра за поддръжка или Помощния център на APA, трябва да бъдат изпратени в писмен вид до Помощния център и ще бъдат разглеждани за всеки отделен случай. Тези разрешения ще бъдат дадени само веднъж за всеки случай и ще трябва да бъдат поискани за всяко допълнително използване на документа.

Благодарим ви, че ни съобщихте, че тази страница .