За Capitalbag
Capitalbolsa | 02 април 2020 г.
Стресовите ситуации засягат хората по много различни начини. Едно от най-известните и досадни проявления е, без съмнение, наддаването на тегло, претърпено от някои от тях.
Въпреки че въпросът е сложен, бихме могли да идентифицираме три основни причини, които обясняват защо за някои хора стресът означава напълняване. Тези три причини също позволяват по-подробна визия и следователно по-лесно при прилагане на възможни решения.
Първата от причините, пряко свързана с другите две, е хормоналната. Когато сме изправени пред стресова ситуация, независимо от нейния произход, надбъбречната ни жлеза започва да отделя кортизол. Този стероиден хормон има основните функции за активиране на някои защитни механизми.
Сред тях е отделянето на захар в кръвта, повишаване на кръвната захар. Целта е да се поддържа постоянна доставка на захар в мозъка, както и да се разполага с целия енергиен потенциал за всяка непредвидена ситуация. В резултат на това кортизолът противодейства на инсулина, като инхибира неговата анаболна функция.