възраст

В тази статия

Признаци, че сте готови да ядете твърда храна

Вероятно вече сте започнали да забелязвате признаци, че бебето ви е готово да започне твърда храна. И това е, че тези признаци са по-забележими около 6 месеца. Освен това е много възможно вашето бебе вече да яде известно количество твърда храна.

Ето списък на знаците, за които трябва да внимавате, за да започнете или продължите твърдата храна. Но имайте предвид, че бебето ви може да не прави всички тези неща:

  • Може да държи главата си сам.
  • Можете да седнете добре на високия си стол, за да ядете.
  • Способен е да дъвче движения.
  • Проявете интерес към храната.
  • Можете да затворите устата си около лъжица.
  • Можете да премествате езика си от едната страна на другата, но губите рефлекса на екструзия на езика си, т.е. рефлекса да изтласкате нещо твърдо от устата си.

Храна, която можете да дадете

Колко да ядете на ден

  • Между 3 и 9 супени лъжици зърнени храни на ден, на 2 или 3 хранения.
  • И с плодовете, и с зеленчуците можете да започнете с малки количества, като чаена лъжичка, и постепенно да увеличавате количеството, за да давате 1/4 до 1/2 чаша плодове и зеленчуци всеки ден, в 2 или 3 хранения.

Много е важно да не прехранвате малкото си. Имайте предвид, че вашето бебе само ще определи кога е доволно или пълно. Тоест вашият малък стомах ще определи количеството храна, от което се нуждаете. Освен това и за ваше спокойствие периодичните посещения при педиатър ще могат да потвърдят дали расте правилно.

Много е важно да следвате препоръките на педиатъра във всичко, което се отнася до храненето на вашето мъниче.