Актуализирано на 16.12.2018 г. 20:51 ч.
Лято 2019 вече е зад ъгъла и ако тази 2018 г. сте спечелили няколко излишни килограма и искате да ги изчезнете, за да изглеждате зашеметяващо на плажа, тогава трябва да опитате диетата на базата на уиски, да, както четете, тази алкохолна напитка има много ползи за здравето.
Уискито има антиоксиданти като етанол, които допринасят за здравето на мозъка и подобряват паметта, както и стимулират кръвообращението. Струва си да се спомене, че той също така облекчава стреса, причинен от преумора.
В сравнение с останалите алкохолни напитки, уискито е с ниско съдържание на калории, без мазнини и холестерол, така че се препоръчва да изпивате чаша от тази напитка два пъти седмично.
Струва си да се спомене, че уискито няма въглехидрати, така че не влияе върху нивата на кръвната захар, което го прави вариант номер едно за пациенти с диабет.
Не забравяйте, че тази напитка, дори ако ви помага да отслабнете, не се счита за „диета“, която трябва да се прави всеки ден.
Важно е да се спомене, че има десерти, приготвени от тази алкохолна напитка, но те не биха били включени в тази „диета“, тъй като тези храни съдържат съставки с високо съдържание на мазнини.