Индекс
Какви други имена прави?
Изтощение
Астения
Летаргия
ICD-9: 780.7
ICD-10: R53
Какво е умора?
The умора това е субективно усещане за липса на физическа или интелектуална енергия или и двете.
Какво можем да наблюдаваме?
Умората не винаги е подобна на сънливост, въпреки че те могат да бъдат свързани. Нито физическата и интелектуална умора или апатия винаги са свързани.
Изтощението е важен и нормален отговор на физическо натоварване, емоционален стрес или липса на сън.
Когато умората или изтощението със или без изтръпване или със или без апатия настъпи без известна причина, която да го оправдава, това е моментът, в който трябва да се приеме като симптом, който трябва да се проучи от медицинска гледна точка.
Умората, която се появява след нормално начало на деня и при която човекът е изтощен по-рано от нормалното, може да предполага основното заболяване. Умората от сутринта, дори когато се събудите, може да показва психическа депресия. Въпреки че тези условия не винаги са окончателни.
Трябва да се има предвид, че умората обикновено се появява в нормални житейски ситуации поради скука, нещастие, разочарование, липса на сън или упорита работа.
Каква е причината, която го причинява?
основните причини за умора са:
- Акромегалия
- Анемия
- Ювенилен ревматоиден артрит
- Рак
- Диабет
- Сенна хрема или полиноза (поленова алергия)
- Ендогенна депресия
- Болест на Адисон
- Хипотиреоидизъм
- Хронични бактериални инфекции (ендокардит, пикочни инфекции и др.)
- Вирусни инфекции (мононуклеоза, хепатит, грип)
- Хронично безсъние
- Застойна сърдечна недостатъчност
- Системен лупус еритематозус
- Лекарства (антиалергични, антихипертензивни, анксиолитични, диуретични и др.)
- Следоперативна
- СПИН
- Туберкулоза
Какво е препоръчаното лечение?
Първо, трябва да се коригират нормалните причини за умора като физическо натоварване, емоционално напрежение или липса на сън. Тоест да се правят адекватни упражнения за всеки човек, да се избягват причините за напрежение или стрес, да се подобрят ритъмите на съня и т.н.
В диетата трябва да настояваме да се храним балансирано и по тяхно време.
Избягвайте, ако е възможно, приемането на лекарства, които причиняват умора (алергия, антихипертензивно, анксиолитично, диуретично и др.).
Витамините не могат да разрешат проблема, но понякога обикновено се използва поддържаща терапия, която се използва с известна ефективност.
Ако въпреки това вашата умора не се подобри, трябва да посетите Вашия лекар. Това, след медицинска история и физически преглед, който ще включва специално внимание на сърцето, белите дробове и щитовидната жлеза, може да извърши диагностични изследвания:
- Пълен хематологичен и биохимичен анализ
- Изследване на анемия (желязо, трансферин и др.)
- Тестове за функциониране на щитовидната жлеза (T3, T4, TSH и др.)
- Изследване на урината.
- Здравословни храни, които се борят с умората и умората
- Чайове и вливания, които ще ви помогнат да се преборите с умората - Горни части
- Синдром на Fatiga, когато общата умора обуславя живота ви
- Естествени витамини за есенна бойна умора
- Сезонно афективно разстройство 5 есенни храни, за да помогнете на умората ви да се бори с мозъка