Ако мислите, че вие зодия това може да има влияние само върху вашата сантиментална, емоционална или работна ситуация, грешите!
Вярвате или не, денят и месецът, в който сте родени, могат да ви помогнат да водите по-фитнес начин на живот. Открийте какъв вид упражнения трябва да правите, за да отслабнете, според зодията ви, И се пригответе да покажете впечатляващо тяло!
Овен
Каране на колело или тренировка йога Те са най-добрите варианти за вас поради вашата авантюристична личност и желанието ви да се свържете с вътрешния си Аз.
Телец
Вътрешната ви сила е едно от най-големите ви качества, ето защо, упражнението, което трябва да правите, за да отслабнете според зодията си той ли е кросфит или всяка друга дисциплина на съпротива, като лагер за зареждане.
зодия Близнаци
Без съмнение вие сте един от Зодии по-социални, отколкото са. Обичате да контактувате с другите и да се срещате с нови хора. Нашата препоръка? Отидете на фитнес или се присъединете към клас където можете да живеете с повече хора или се присъединете към спортен екип.
Рак
Според вашата зодия, идеалното упражнение за отслабване и премахване на целия стрес, който обикновено натрупвате, е джогинг или бягане, с 10 минути на ден ще се чувствате много по-добре и ще забележите благоприятни резултати.
- Кое е най-удобното упражнение за отслабване - Infobae
- Упражнения за правене у дома и отслабване; VeganLife
- Диети за отслабване Простият жест, който според диетолозите трябва да правите след всяко хранене
- Колко упражнения трябва да направите, за да изгорите нездравословна храна?
- Упражнението, което трябва да направите, за да изгорите Big Mac (и други продукти за бързо хранене)