Кръвта в урината може да бъде обезпокоителна, но има причини, които не представляват опасност за здравето ни, като например липсата на течност в тялото.
Екипът на CORREDOR \ продължава да работи с големи усилия и ентусиазъм, за да ви информира. Ако искате да подкрепите нашата журналистика и да се насладите на предимствата да станете премиум, абонирайте се за нашия уебсайт тук (първият месец е безплатен *).
Уриниране на кръв след бягане Може да е по-често, отколкото си мислите. Въпреки че това е знак, че не трябва да пренебрегвате, особено ако трае няколко дни или се появява твърде често, първо не бива да се тревожите, тъй като не винаги е симптом на сериозен здравословен проблем.
Уринирането на кръв след бягане е клинично известно като хематурия. Всъщност има два ясно разграничени типа: макроскопия, че урината е кафява или червеникава с невъоръжено око и петна; и микроскопия, които не можете да видите, но могат да бъдат открити чрез клиничен анализ. Ако подозирате, че може да имате кръв в урината, има няколко ленти, наречени тест за изгаряне, че просто чрез уриниране върху тях те ви казват дали този проблем съществува. Въпреки че е по-препоръчително да отидете при семейния си лекар.
Възможни причини за уриниране на кръв след бягане: Какво причинява хематурия?
Кръвта винаги е причина за тревога, особено ако се появява в по-деликатни зони или ситуации, като урина. Вярно е, че това може да е индикация за сериозно заболяване, но в много случаи, когато се появи след бягане, причината му е много по-проста.
Сред най-често срещаните е дехидратация, много типично за физическа активност, ако се потите прекомерно и не замествате течности; а микротравма на пикочния мехур, Безценно за невъоръжено око, но причинява наличие на кръв в урината; вълна разграждане на червените кръвни клетки, нещо по-често в спортен удар. Други причини, свързани с хематурия са бъбречни или уретрални проблеми.
Как да се отървем от кръв в урината
Най-нормалното е, че това е специфичен проблем и че той изчезва в същия ден, тоест може да е само индикация, че трябва да намалите интензивността на упражнението, да почивате или да изисквате по-малко от себе си. След епизод на кръв в урината след бягане, трябва да си починете и да видите дали ще се повтори.
Ако се повтаря често, продължава повече от два дни или ако кръвта е много изобилна, трябва отидете на лекар за по-добра оценка на случващото се и препоръчване на подходящо лечение. Прегледите са много важни независимо дали има проблем или не. Наблюдението на здравословното Ви състояние може да Ви помогне да избегнете по-сериозни патологии в бъдеще.
RUNNER PODCAST: Предимствата на тренировките на височина
Можете да се абонирате за подкаста CORREDOR на основните платформи: iVOOX, Apple и Spotify.