Една проста рецепта, която ще ви позволи да ускорите метаболизма си. ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ.

С течение на времето много пъти метаболизмът ни започва да намалява; работата и ежедневните професии често ни пречат да се храним здравословно и особено да упражняваме тялото си, за да поддържаме теглото си, така че през повечето време прибягваме до бързи храни или дори понякога сме склонни да пропускаме хранене поради липса от време. Тези лоши практики карат метаболизма ни да става все по-мързелив, което кара тялото ни да съхранява мазнини, най-лошото от всичко е, че тялото ни обикновено е склонно да съхранява своите мастни резерви в корема.

тази

Ето защо не е изненадващо да виждате хора с тънки телосложения с изпъкнал корем, който не съвпада с тяхното изграждане, в най-добрия случай метаболизмът ви ще ви направи напълно дебели, дори ако ядете само веднъж или два пъти на ден.

Напитката, която ще ви помогне да възстановите работата на метаболизма си, се състои от две супер мощни и полезни съставки в тази материя, като овес и канела.

Овесът

Той е добре известен със своите ползи за тялото, фибрите му помагат да регулират холестерола в тялото ни, помагат ни да останем сити, също така регулира и подобрява храносмилателната работа, така че помага да ходим редовно до тоалетната, да не говорим, че има вкусна вкус.

Канелата

Това е вид, който освен че подчертава вкуса на храната и има изискана миризма, е мощен ускорител на метаболизма.

Съставки за приготвянето

2 супени лъжици ванилова есенция

2 чаши овесени ядки

2 чаени лъжички мед

12 чаши питейна вода

2 чаени лъжички смляна канела

КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА ВИЖТЕ ПОДГОТОВКАТА >>>