Свойствата на стафидовата вода осигуряват множество ползи за здравето.

пиенето

The случва се това е сушената версия на грозде. Това е сушен плод, който редовно се използва в сладкиши и дори в някои ястия.

Можете обаче да приготвите и напитка със стафиди, която ще осигури много ползи за вашето здраве.

Това е за стафидена вода и в Mundo Sano споделяме основателни причини да го консумирате.

  • Помага за пречистването на черния дроб

Свойствата на стафидената вода спомагат за стимулиране на биохимичните процеси в черния дроб, премахване на токсините и всичко, от което тялото ви не се нуждае. Идеален е за дни с подуване.

  • Подпомага храносмилането и се бори със запек

Поради високото съдържание на фибри, тази напитка е съюзник срещу запек, както и мощен пребиотик.

  • Помага за по-доброто усвояване на хранителните вещества

Стафидовата вода помага на тялото да усвоява по-добре свойствата на храната. Това е така, защото увеличава секрецията на стомашни сокове.

  • Контрол на теглото

Пиенето на чаша стафидена вода сутрин може да помогне на тялото ви да елиминира мазнините, които се натрупват в корема, но не забравяйте, че това не е магическа рецепта. Трябва да го комбинирате с добро хранене и упражнения, за да получите добри резултати.

Как да си направим вода от стафиди?

Състав:

150 грама стафиди
Половин литър вода

подготовка:

Поставете водата в саксия заедно със стафидите. Оставете всичко да ври 20 минути. Изключете котлона и го оставете да си почине.

Можете да го приготвите през нощта, за да изпиете чаша стафидена вода на следващата сутрин на гладно.