Храната е ключова за изкореняването на болестите и кожните промени. Доктор Хауърд Мурад в книгата си "Целулитният разтвор" предлага някои храни, които благодарение на своите свойства са идеални за премахване на досадния външен вид, който целулитът придава на кожата.

които

Гранати
Този червен плод е важен източник на антиоксиданти, които ще станат ваши съюзници за елиминиране на токсини и течности, които се натрупват в някои области на тялото, като бедрата.

Цитрусови
Портокалите и грейпфрутите не могат да липсват във вашата диета. Просто трябва да внимавате с количеството, защото не забравяйте, че за приготвяне на чаша сок са ви необходими няколко парчета плод. Цитрусовите плодове ви осигуряват витамини С, В и А, които помагат на тялото ви да изглежда ефектно и без целулит.

Ананас
Ананасът е с високо съдържание на витамин С, който е отговорен за повишаване функциите на кръвоносните съдове и контролиране на венозния оток.

Фибри
Консумацията на фибри може да ви освободи не само от досаден целулит, но и ще помогне да се появи целулит. Когато ядете фибри, храносмилателната ви система остава здрава, избягвате натрупването на мазнини и елиминирате токсините.

Целина
Целината, освен че е отличен съюзник като лека закуска, тъй като осигурява много малко калории и съдържанието на вода е високо, е изключителен диуретик и да, ще ви помогне да премахнете това, от което тялото ви не се нуждае.

Добри протеини
Яденето на повече бяла риба и постно пиле ще помогне за намаляване на приема на мазнини и следователно мазнините не отиват на места в тялото ви, където не искате да присъства целулит.

чили
Съдържа вещество, наречено капсаицин, което увеличава производството на топлина в тялото, т. Нар. Термонгенеза, ако телесната температура се повиши, е по-вероятно да изгаряте мазнини, отговорни за досадния целулит.

Джинджифил
Този корен ускорява метаболизма, допринася за отслабване, подобрява храносмилането и подобрява кръвообращението.