Имате ли сухота в устата?
Сигурно ви се е случвало, когато говорите дълго време, устата ви пресъхва. Или може би когато се ядосате, имате чувството, че устата ви спира да произвежда слюнка. Това са временни ситуации и те не са точно това, което е известно като сухота в устата или ксеростомия. Сухотата в устата е състояние, което наистина не искате да изпитате, тъй като то не само засяга устата и зъбите и венците, но влияе върху способността ви да се наслаждавате на храната. Представете си какво би означавало да не можете да се наслаждавате на вкусовете на плодове, добро барбекю или вкусен сладолед. Научете повече за сухотата в устата, като прочетете тази статия.
Както може би вече сте си представяли, основната причина за изсъхване на устата ви е липсата на слюнка. Слюнката не само ви помага да поддържате устата си влажна, но е от съществено значение да поддържате венците си здрави и да предотвратите падането на зъбите. Слюнката има функцията да поддържа устата ви чиста; премахва остатъците от храна, които могат да останат между зъбите ви, контролира растежа на бактериите в устата ви и помага при храносмилането. Сигурен съм, че не сте мислили за всички функции, които слюнката има в живота ви. Има обаче ситуации, при които може да липсва слюнка.
Освен само сухота: някои симптоми
Сухотата в устата е състояние, което може да ви причини доста дискомфорт. Първо може да изпитате, че цялата ви уста е изключително суха и в някои случаи дори лепкава. Ще изпитате страхотно усещане за жажда и необходимостта да пиете течности непрекъснато, за да получите естествената хидратация на устата си.
Какви са причините за сухота в устата?
Сухотата в устата може да бъде пряко свързана с ежедневните ви навици. Не казвам, че нарочно отстранявате слюнката от устата си, но пушенето може да направи устата ви суха. Ако дъвчете тютюн, вие също допринасяте за изсушаване на устата, тъй като се засяга производството на слюнка. Ако сте обмисляли да се откажете, това е още една причина. Не само ще ви попречи да имате сухота в устата, но и ще подобри цялостното ви здраве.
Други причини за сухота в устата
Сухотата в устата също може да бъде страничен ефект или последица от някои състояния или медицински лечения. Например в резултат на злополука или операция, която причинява нараняване на нервите на врата или главата, които отиват в тази област. Понякога увреждането може да се дължи на лечение на слюнчените жлези чрез лъчение (лъчетерапия), в случай на рак.
В случаи на треска, диария или загуба на кръв или други ситуации, свързани с дехидратация, можете да имате сухота в устата. Това обикновено е преходно.
Сухотата в устата може да бъде страничен ефект от някои заболявания. Сред тях са Паркинсон, диабет, болест на Алцхаймер, анемия, муковисцидоза, паротит, някои автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, депресия, тревожност и ХИВ/СПИН и др.
Различни лекарства, някои от които се продават без рецепта, също могат да причинят това състояние. Обърнете специално внимание, ако приемате лекарства за лечение на гадене, уринарна инконтиненция, депресия, акне и хипертония.
Въпреки че сухотата в устата може да изглежда като незначителна ситуация, не забравяйте, че ако тя е постоянна и важна, не е така. Ако имате симптоми, посетете Вашия лекар. Той или тя ще може да прецени колко е важно и да провери дали е удобно да смените всяко лекарство, което приемате, и ако е необходимо, те биха могли да препоръчат вода за уста или дори лекарства като Salagen.
Освен това можете да помогнете за предотвратяване на това състояние, ако:
- Поддържате добра хидратация, като пиете много вода през целия ден
- Дишате през носа, вместо през устата, за да избегнете сухота
- Използвате изпарители, които ви помагат да поддържате влажна среда както там, където живеете, така и където работите.
Също така, ако смятате, че сладките или дъвките (дъвките) ви помагат да произвеждате слюнка, можете също да ги използвате. За предпочитане те са без захар, за да избегнете консумацията на повече захар, отколкото ви е необходима, и за да не повредите зъбите си.
Здравето на устата ви е във вашите ръце. Поддържайте здравословни навици на живот, хидратирайте се и посетете Вашия лекар, когато е необходимо. Ако устата ви е правилно хидратирана и поддържа необходимите нива на слюнка, тя буквално ще „напои устата ви“, когато сте пред вкусно ястие. Само поради тази причина си струва да обърнете голямо внимание на симптомите на сухота в устата, не мислите ли?
Последна редакция: 2018 г.