наднорменото

Утвържденията са фрази, които си казваме, за да генерираме трансформация в поведението си.

Утвържденията са много полезни, защото ни помагат да проектираме човека, който искаме да станем.

Искам да споделя с вас визията на Луиз Хей за наднорменото тегло.

Също така по-долу ще намерите утвържденията, които той предлага в една от многото си завладяващи книги, за да ни освободи от наднормено тегло.

Луиз Хей беше прекрасна жена, която почина на 90-годишна възраст. Тя подчерта силата, която нашите мисли и емоции имат върху тялото ни.

Чрез невероятни открития той дойде, за да установи, че причината за много симптоми и заболявания се намира в отношенията, които имаме със себе си.

Оттук и важността да се отървем от старите модели на мисли и ограничаващи вярвания, които ни пречат да бъдем щастливи, здрави и слаби.

Утвърждения за лечение на наднормено тегло

Както ще прочетете по-долу, Луиз Хей смята, че наднорменото тегло отговаря на нуждата от защита. И че чрез натрупване на мазнини ние отговаряме на нашето несъзнавано желание да бъдем в безопасност и защита.

Без съмнение е различна визия, която ни предизвиква да докажем истината в нея. Предлагам да прочетете внимателно следващия текст и да се свържете със себе си.

Може да откриете, че всичко това има смисъл и да направите увлекателни открития защо не сте успели да отслабнете въпреки многото опити, които сте направили.

Или напротив, можете да определите, че този механизъм не работи във вас. И че не е нужно да повтаряте утвържденията, за да се освободите от наднормено тегло.

Така или иначе, това е силно препоръчително четиво заради полезното му намерение.

Изявленията с удебелен шрифт представляват твърденията, които трябва да си кажем искрено. Повтарянето на утвържденията ще ви помогне да се освободите от страха от напълняване. Или страхът, че никога няма да успеете да отслабнете.

Ако имаме някакъв компулсивен навик, какъвто и да е той, вместо да мислим колко сме ужасни, нека осъзнаем, че нямаше да го имаме, ако нямаше нужда в съвестта ни да го имаме.

ОТРАЖЕНИЕ

Аз съм в безопасност и сигурност в моя свят

Наднорменото тегло винаги е означавало защита. Когато ти

чувствате се несигурни или уплашени, изолирате се с тази защита.

Прекарвате живота си ядосани на себе си, че сте дебели и кога

ядеш ли се чувстваш виновен.

Теглото няма нищо общо

храна. В живота ви се случва нещо, което ви кара да се чувствате

Можете да прекарате двадесет години в борба с мазнини и

пак ще си дебел, защото няма да се обърнеш към истинското

Оставете проблема с теглото настрана и работете първо

другият проблем ... в модела, който изразява: «Имам нужда

защита, чувствам се несигурен ».

Не се сърдете за излишъка си

на теглото. Не забравяйте, че клетките реагират на нашите

ментални модели. Когато имате нужда от защита

изчезват, когато започнете да се чувствате в безопасност, мазнините ще си отидат

разтваряне от само себе си.

Започва да казва: „Преди бях

проблеми с теглото “и моделът ще започне да се променя. Какво днес

Решавате да мислите, че ще създадете новата си фигура утре.

Като цяло хората, които бягат от себе си, се нуждаят от някаква зависимост за да запълниш вътрешното си пространство.

УТВЪРЖДЕНИЯ

Готов съм да се освободя от страховете си

Ако имате проблеми с теглото, можете да имате цялата сила на

воля и цялата дисциплина на света, и следвайте всякакви

Можете да бъдете наистина силни и да минете месеци, без да ядете

още една хапка, отколкото трябва да ядете. За съжаление, в

моментът, в който волята и дисциплината ви провалят,

излишното тегло ще се върне. Защото не си се погрижил

реален проблем, но само на външния му ефект.

С теглото истинският проблем обикновено е страхът.

Правите мазнини, за да се предпазите.

Можете да прекарате целия си живот в борба

с мазнините и без никога да стига до истинския проблем. До

можете да умрете, вярвайки, че не сте били валиден човек

защото не можете да отслабнете. И все пак вашата нужда от

сигурността може да бъде удовлетворена по по-положителен начин. Y.

тогава излишното тегло би изчезнало само по себе си.

Повторете следното твърдение:

„На път съм да се освободя от необходимостта да имам проблеми с теглото. На път съм да се освободя от страха. На път съм да се освободя от необходимостта от тази форма на защита. Аз съм в безопасност " .

Луиз Л. Хей

Ако се нуждаете от моята помощ, от моя опит като здравен треньор, за да допълните тези изявления със създаването на здравословни навици, можете да изтеглите моето РЪКОВОДСТВО:

-> ТОНКИ И ПОСТАВЯЩИ СЛЕД 40 + МИНИ-КУРС НЕСТОПАТИВНИ НАВИЧКИ

Виждам те в мини-курса.

Оценявам цялата ви прекрасна подкрепа в тази битка.

Благодаря ви за коментара Хайди. Зареждам си батериите, за да продължа да ви подкрепям. Изпращам ви прегръдка и ви пожелавам животът ви да бъде по-добър всеки ден. Даяна.

Благодаря за бележката. Наистина вярвам, че намерих края на една нишка, за да направя „нова топка в живота си“, когато става въпрос за моя вечен проблем със затлъстяването. Никога не е късно, така че ПОВЕЧЕ ОТНОВО.
МАРИЯ

Отлична Мария. Животът се състои в изживяване на начини да намерим начин да се трансформираме. Честито!