Лекарят. Валтер Лонго е италианско-американски биогеронтолог и клетъчен биолог, известен със своите проучвания за ролята на гените на гладно и хранителните реакции в защита срещу клетъчното стареене и болести.

Той е автор на книгата „Диетата на дълголетието: Право на хранене да живееш здравословно до 110 години“ и основател на компанията L-Nutra, която предлага на пазара ProLon, диета, която симулира гладуване.

В момента той е професор в катедрата по биологични науки в USC Davis School of Gerontology и директор на USC Института за дълголетие.

  • 1 книга
  • 2 L-Nutra
    • 2.1 ProLon
    • 2.2 Хемолиев
    • 2.3 Диета за имитиране на гладно
  • 3 Научни статии
  • 4 Повече информация

Книга

Валтер Лонго е написал книгата «Диетата за дълголетие: Яжте добре, за да живеете здравословно до 110 години »:

валтер

Книжен индекс:

L-Nutra

L-Nutra е компания, основана от Валтер Лонго и USC. Разработва иновативни диети за симулиране на гладно (Бързо имитиращи диети: FMDs ™), които могат да се консумират за предварително определен брой последователни дни, в зависимост от честотата на състоянието и пациента.

Тези диети подхранват тялото, докато гладуват, насърчавайки дългосрочни положителни ефекти върху биологичното стареене, здравето и редица други фактори, включително теглото, коремните мазнини и поддържането на здравословни нива на глюкоза и холестерол. И кръвното налягане и други ключови здравни фактори.

В момента продуктите се предлагат на пазара само в САЩ, Англия, Австралия и Италия. Поради тази причина не можете да си купите диетата ProLon в Испания.

ProLon

ProLon® е диета, която имитира гладно в продължение на 5 дни. Целта му е да насърчи дълголетието, да контролира телесното тегло и да подобри здравето чрез увеличаване на клетъчната защита, регенерация на множество системи и подмладяване.

Chemolieve

Chemolive® е диета, която имитира гладно в продължение на 4 дни. Той се разработва за пациенти с рак и целта му е да защити тялото и нормалните клетки от страничните ефекти на химиотерапията, без да пречи на нейната ефективност и да увеличава смъртта на раковите клетки.

Диета за имитация на гладно

Fasting Mimicking Diet ™ е търговската марка на диетата на Валтер Лонго. Това е диета с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която имитира ефекта от гладуването в продължение на пет дни, но в същото време осигурява хранителни вещества на тялото през този период.

В тази публикация можете да видите научната работа зад тази диета:

Квалификация: Редовната диета, имитираща гладуването, насърчава многосистемната регенерация, подобрената когнитивна ефективност и здравето.

Продължителното гладуване (FP) насърчава устойчивостта на стрес, но ефектите му върху дълголетието са слабо разбрани.

Ние показваме, че редуването на PF и богата на хранителни вещества среда удължава живота на дрождите, независимо от установените гени за дълголетие.

При мишки 4 дни симулирана диета на гладно (ЯЩ), разработена за минимизиране на натоварването с PF, намалява размера на множество органи/системи, ефект, последван от реабсорбция от голям брой предшественици и стволови клетки и регенерация.

Двумесечните цикли на ящур започват в средна възраст, удължено дълголетие, намалена висцерална мастна тъкан, намалена честота на рак и кожни лезии, подмладена имунната система и забавена загуба на костна минерална плътност.

При по-възрастни мишки циклите на ящур насърчават хипокампалната неврогенеза, намаляват нивата на IGF-1 и активността на PKA, повишават нивата на NeuroD1 и подобряват когнитивната ефективност.

В пилотно клинично изпитване три цикъла на ящур намаляват рисковите фактори/биомаркери за стареене, диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак без големи неблагоприятни ефекти, осигурявайки подкрепа за използването на болестта шап за укрепване на здравето.

Brandhorst, S., Choi, I. Y., Wei, M., Cheng, C. W., Sedrakyan, S., Navarrete, G., ... & Longo, V. (2015). Периодичната диета, имитираща гладуването, насърчава многосистемната регенерация, подобрената когнитивна ефективност и здравословното състояние. Клетъчен метаболизъм, 22 (1), 86-99.

Тази диета е патентована и името е регистрирано като търговска марка:

Патент: Методи и диети за понижаване на нивата на глюкоза и/или IGF-1.

  • Патенти на Google: https://www.google.com/patents/US9237761
  • Резюме:
    • Предлага се метод за подобряване на дълголетието и/или облекчаване на симптомите на стареене или предотвратяване на свързани с възрастта заболявания.
    • Методът включва стъпка, в която се определя средният и вид на субекта на дневен прием на протеин, нивата на IGF-I и IGFBP1 и рисковите фактори за обща смъртност, рак и диабет.
    • По отношение на консумацията на протеини се определят относителните количества калории от протеини от животински и растителен произход.
    • Субектът е снабден с редовна, нормална калория или нискокалорична, но нискобелтъчна диета, която имитира гладуването с честота на всеки 2 седмици до 2 месеца, ако нивото на дневния прием на протеин и средният тип и/или нива на IGF-I и/или IGFBP1 е идентифициран като по-голям или по-малък от предварително определено ниво на прием/прекъсване и ако субектът е по-малък от предварително определена възраст.
    • Доказано е също, че методът е полезен за облекчаване на хемотоксичните симптоми.

Научни статии

Валтер Лонго е публикувал повече от 100 научни статии.