Известната актриса от Дисни сега изглежда по-красива и дръзка от всякога поради промяна в начина си на живот
Как постигнахте трансформацията на тялото си? Ванеса Хъджънс разкри, че е приел нов тип диета и обучение за отслабнете и пазете фитнес фигура.
Този режим на физическа подготовка започна преди няколко месеца, без да е необходимо да се спазва строга диета. Просто за да се чувствате здрави.
Тайната на Ванеса Хъджнес
Това е методът на периодично гладуване, който се състои от редуване на периоди на хранене с периоди на гладуване; тоест, докато тялото ви е в покой, принудете го да спортува.
След това възнаградете с здравословни храни с ниско съдържание на мазнини. Ключът беше споделен от приятел, който изглеждаше все по-млад.
"Това, че постим, не означава, че не мога да опитвам хубава пица или вино от време на време", обясни той.
- Ванеса Хъджънс предизвиква тялото си с периодично гладуване Лайфстайл Лас Естрелас ТВ
- Те набират пациенти с наднормено тегло, за да променят начина си на живот; Андалук; към Информация; н
- Пациентите с наднормено тегло се набират да променят начина си на живот в проучване на Society Edition
- Могат ли диабетиците да ядат моркови здравословни диети, изследвания и факти Начин на живот
- Полезни ли са черешите за вас? Здравословен начин на живот