Вашата балансирана чиния. Инструмент за по-добро и по-здравословно хранене.
01.11.2013
Храненето добре е здраве.
И да го правиш по подходящ начин е от съществено значение.
Съвременните условия на живот обаче затрудняват много хора в Испания да следват този набор от здравословни препоръки: липса на време, работно време, необходимост да се готви само за един човек, малко финансови ресурси ... може да затрудни изпълнението на пазарувайте и винаги имайте всички основни суровини в кухнята, гответе две ястия и пригответе десерт или просто не ни се мие толкова много съдове и прибори.
Храненето добре и хранително е напълно осъществимо, дори ако имаме малко време и по-малко желание. За да го докажем, сме събрали това Ръководство за здравословно и балансирано хранене в една чиния.
Това е решение:
Бърз
Икономичен
Просто
Хранителни и здравословни
Подходящ за всички възрасти
Да се храни сам или със семейството
Той предлага да се храним адекватно с една чиния на масата си. Това решение не трябва да бъде за всеки ден, но е чудесно решение за вечери, които никога не знаем как да решим и които често оправяме с вечеря "на ниска маса", гледайки телевизия и с не много подходящи съставки, когато те се повтарят твърде много ... пици, колбаси, начос, закуски и т.н.
- Зеленчуци с крема сирене, много угояващо ястие
- Хранителна маса Говежди пържоли в чинията
- Диаграма за хранене на малките цезари 14; пица със сирене, дълбока кора от голяма чиния
- Ако обичате пушени и мариновани, Kuc е вашият ресторант (а херингата ще бъде любимото ви ястие)
- Ако искате да отслабнете по-малко чиния и повече обувки; Няма да напълнея отново