Доказано е, че емоциите и мислите винаги са придружени от биохимични реакции в тялото. Всички физически заболявания имат емоционален и психологически компонент. Тялото и умът образуват единица и са тясно свързани чрез имунната, ендокринната и централната нервна система.

вашето

Органите на тялото комуникират директно с мозъка и го предупреждават за неговите недостатъци или нужди, но по същия начин мозъкът предава мисли и емоции на останалата част от тялото. По този начин тялото ни е структурирано от нашите мисли, убеждения и емоции.

Емоционалното състояние влияе върху всички заболявания. Твърди се, че най-важните фактори за здравето са надеждата, самочувствието и образованието. Със сигурност знаете случаи на заболявания, които имат различни последици в зависимост от това как човекът се е сблъскал с него и надеждите, които е имал за тяхното лечение.

Всеки ден имаме възможността да ‘създаваме’ добро здраве със своята психическа нагласа

The стрес Това е най-вредното психологическо състояние за човешкото здраве, свързано е със сърдечни заболявания, белодробни и чернодробни заболявания. Депресията от своя страна оказва негативно влияние върху рака. И двете могат да благоприятстват утаяването на болестта и да я влошат.

Когато сме стресирани или изключително тъжни, можем да наблюдаваме как нищо не работи редовно, защитните ни сили намаляват и рискът от разболяване се увеличава значително. Какво е решението? Не стресът причинява проблеми с имунната система, а усещането, че нищо не може да се направи, за да се предотврати това, И че можем да променим!

Нас и стрес

Стресът засяга еднакво всички, но жените страдат от определени женски състояния:

  • Нарушения на репродуктивната и половата система: Женските гениталии са много уязвими към емоционални смущения. При стрес много жени много вероятно ще забележат промени в менструацията, сърбеж, гъбички, болки в таза ...
  • Загуба на самочувствие: Когато сме в интензивно емоционално състояние ние сме склонни да изпускаме от поглед грижата за себе си, забравяме себе си, да се глезим и обичаме.
  • Нарушения на тазовото дъно: Стресът прави изтичане на урина. Независимо от тежестта на проблема, много е важно да се поддържа a позитивно отношение. Трябва да се опитаме да запазим спокойствие, да научим защо това се случва и да осъзнаем множеството възможности, които имаме за решаване на проблема. Да упражнява тазовото ни дъно и поддържайте самочувствие високо са ключовете за ранно възстановяване.

Трябва да промяна на отрицателните убеждения които имаме за себе си. Това ще ни помогне да подобрим здравето си, защото клетките на нашето тяло непрекъснато се обновяват и всеки ден имаме нова възможност да създадем добро здраве.