може

Вашият ум и наднорменото тегло, скритата връзка

Пробвали ли сте безброй диети и не сте успели да отслабнете? Вие ли сте от хората, които независимо от това как правите най-дивите диети са склонни да наддават на тегло? Не отслабвате ли, дори да ядете маруля в продължение на един месец през целия ден?

Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, това със сигурност ще ви изненада и то е, че вашият манталитет, начинът ви на мислене може да ви пречат да отслабнете и да наддавате, а това е, че все повече и повече здравни специалисти осъзнаваме тясната връзка между нашия ум и емоции с тялото ни.

По същата причина все повече клиники за отслабване са принудени да имат психолози, които да се уверят, че човекът има здрав психически дух и няма неправилна концепция за физическо здраве и тегло, тъй като болен манталитет и изкривено самочувствие самата концепция е довела до проблеми като булимия и анорексия.

Съществува голямо разнообразие от това, което в НЛП наричаме психически вируси, ограничаващи вярванията и закотвянията, които пречат на хората да отслабнат и дори да ги направят дебели, без значение колко ефективна и здравословна е диетата, която използват или колко безопасен е планът за отслабване които те използват.

Най-лошото в случая е отскокът, когато успеят да отслабнат малко и да се възстановят повече от двойно първоначалното си тегло, ето защо първото нещо, което трябва да вземете под внимание, е да трансформирате манталитета си, за да коригирате себе си, вашето концепция за себе си, за себе си.

Откривайки и елиминирайки психични вируси и вярвания за вашето тегло, имиджа ви и какво означават за вас храната и теглото, можете не само да отслабнете, но и да поддържате здравословно тегло, което ви кара да се чувствате невероятно добре и ви помага да се радвате активно на живота и продуктивно.

Научете се първо да анализирате и да откриете какво означава теглото за вас на несъзнателно ниво и умствените програми, които хората, които ви обичат, са инсталирали във вас от детството ви или случайно са били инсталирани в съзнанието ви, вярванията за храната и емоциите.

ментални програми като „наказанията за хляб са добри“, „сърцето с пълен корем“, „че това се разваля, отколкото ме боли, по-добре ме боли“, да спомена само няколко, това са психични програми, които карат хората да дебелеят или да ядат заради техните емоции.

Какви са вашите вярвания относно храната? Какви са вашите вярвания относно наднорменото тегло? Започнете да променяте мисленето си днес, утре, може да е твърде късно.

НЛП може да ви помогне да промените онези психически модели, които ви правят дебели, които ви карат да наднормено тегло, които използвате, за да ядете това, което ви боли.