Не би могло да бъде по-лесно и по-богато да се върнем в училище с това Vegan Turmeric Latte Ice Cream домашно, пълно с цвят и 100% здравословно.
Все още е горещо (със или без дъжд, да!), И ние искаме да разширим усещането за лято и ваканции възможно най-дълго, нали? Е, нека го направим, като добавим подправки противовъзпалително това не може да се пропусне в диетата като куркума, заедно с кардамон и джинджифил, терапевтично трио с много вкус и което ни пренася директно на Изток!
Към богатия сладолед, ако преди всичко е действие антиоксидант и лесно смилаем, без глутен, млечни продукти и вредни захари, тройно удоволствие за влизане в курс, много по-поносимо.
Забавен начин да донесете здраве на най-малките в къщата, с кремообразността на кокосовото мляко, лекотата на оризовата напитка и балансираната сладост на банана.
A вкусна комбинация от плодове и лечебни подправки, на базата на истинска, естествена и здравословна храна. Това наистина си прави и предлага истински подарък за добре дошли, отвътре навън.!
Лъжица в очите!
- Еквивалентно на 4 порции
- Трудност: ниска
- Време: 15 минути + 4 часа замразяване
Съставки за Vegan Curcuma latte Ice Cream
- 1 кутия органично кокосово мляко, предварително охладено и поставено с главата надолу
- 500 мл напитка CurcuRice (оризова напитка с куркума и пипер)
- 2/3 чаша органични кокосови зърна
- 1 супена лъжица куркума на прах
- 1 щипка смлян черен пипер
- 1 супена лъжица десерт от кардамон на прах
- 1 супена лъжица смлян джинджифилов десерт
- 1 обелен банан и предварително замразен
- заливка: 1 супена лъжица дехидратиран и ситно нарязан джинджифил и/или настърган кокос например
Разработване
- Отделете от кутията с кокосово мляко твърдата част (по-бяла) от течната част (нейната вода) с помощта на лъжица. Резерв.
- Изсипете в блендера, напитката Curcurice, кокосовите зърна и твърдата бяла част от консервираното кокосово мляко (дръжте водата в буркан и в хладилника) и разбийте, докато се образува хомогенна текстура.
- Добавете подправките и замразения банан и разбийте отново добре, докато всичко отново стане хомогенно, и изсипете във форма за сладолед или правоъгълна стъклена тапа.
- Замразете за минимум 3-4 часа и след това сервирайте с топингите на вкус. Можете да добавите още кардамон или джинджифил на прах също отгоре.
Нека празнуваме нашия септември!
Рецепта направена за Bioecoactual, септември 2018 г.
За да го прочетете на каталунски, щракнете тук