Вегетарианската диета може да помогне за намаляване на нервната болка, причинена от диабет

„Това ново проучване дава блясък на надежда за състояние, при което няма други добри лечения“, каза д-р Нийл Барнард, водещ автор на изследването и председател на Комитета на лекарите за отговорна медицина, организация с нестопанска цел, която насърчава веганска диета, превантивна медицина и алтернативи на изследванията върху животни.

диета

Чести диабетни невропатии

Повечето хора с диабет тип 2 ще развият диабетна периферна невропатия, отбелязват изследователите в Nutrition and Diabetes. Хората с това заболяване могат да почувстват болка, парене и изтръпване в крайниците на тялото.

„За пациента това може да бъде нещастно, а също и депресиращо, защото няма добри лечения и то просто се влошава“, каза Барнард, който също е свързан с Медицинското училище на Джордж Вашингтон във Вашингтон, окръг Колумбия.

"Оставете настрана животинските продукти и мазните храни, те могат да станат по-здрави, болката ви може да намалее и може би дори да изчезне", каза той в имейл до Reuters Health.

Диабетът тип 2 е най-честата форма на диабет и често е свързан със затлъстяването. При диабет тип 2 клетките на тялото са устойчиви на инсулин, което означава, че инсулинът не се използва правилно за регулиране на нивата на глюкозата в кръвта.

Смята се, че болестта пречи на способността на нервите да сигнализират на мозъка за болка, чувствителност към светлина и температура. Лекарствата против гърчове и антидепресанти помагат за облекчаване на нервната болка при някои пациенти, но могат да имат неприятни странични ефекти.

Как беше проведено проучването?

За новото проучване изследователите набраха 35 възрастни с диабет тип 2 и болезнена диабетна невропатия.

17 участници бяха разпределени на случаен принцип да следват нискомаслена вегетарианска диета и да приемат добавки B12 в продължение на 20 седмици, със седмични класове за подкрепа. Останалите 18 приемаха добавки B12, но поддържаха нормалния си хранителен режим.

Вегетарианската диета се фокусира върху зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения. Като цяло по-голямата част от участниците във вегетарианската диета избягват животински продукти и около половината се придържат към диети с ниско съдържание на мазнини през цялото проучване.

Тези на вегетарианска диета са имали по-голяма загуба на тегло и по-ниски нива на болка след 20 седмици, тези на вегетарианската диета са загубили средно около 7 кг, в сравнение с около 500 г сред тези в групата за сравнение.

Тези на вегетарианска диета също съобщават за много по-голям спад на болката в сравнение с контролната група, съобщават изследователите. Тестът на нервите на крака също предполага, че вегетарианската диета може да е забавила или спряла спада на нервната функция в сравнение с контролната група.

Имаше и предположение, че общото качество на живот на хората на вегетарианска диета се е подобрило в сравнение с контролната група. Разликата обаче може да се дължи на случайността.

Барнард и неговият екип признаха, че все още ще са необходими по-големи опити, за да покажат, че вегетарианската диета ще помогне за облекчаване на болката, свързана с диабет тип 2.

Д-р Стюарт Вайс, ендокринолог от Нюйоркския медицински център Langone в Ню Йорк, заяви, че изследването е „някакво облекчение“, въпреки че броят на участниците е малък и продължителността на проучването е кратка.

„Винаги говорим за диабета и контролирането му с диета и упражнения, но в крайна сметка предписваме много лекарства и всъщност не се фокусираме върху диетата и упражненията толкова, колкото не е лесно“, каза Вайс, който не участваше в проучването.

Вайс каза пред Reuters Health: "Обикновено съветвам пациентите да ядат по-малко преработени и рафинирани храни и да избягват преяждането.".

„Може да е полезно да ядете по-малко, отколкото да сте на растителна диета (за да намалите възпалението), но отново това бяха само 20 седмици и отнема години и години, за да се развие невропатия“, каза Вайс. «Трябва да видим в дългосрочен план и никой няма да плати за това«.

Докато Вайс каза, че е интересно, че изследователите търсят алтернатива на лекарствата, той предупреди, че не всеки ще се подложи на вегетарианска диета.