Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.
Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да разберете как да промените настройките в нашата Политика за бисквитки

Цикория срещу висок холестерол
EVENID
АЛБОРАДА (администратор)
винаги

Цикория срещу висок холестерол

При диета за хиперхолестеролемия е необходимо да се избират храни, които съдържат вещества, които позволяват понижава холестерола ефективно. Една от тези храни е цикория, тъй като съдържа в своя химичен състав специални вещества като инулин.

The цикория е зеленчук, който има активни принципи важно за понижаване на холестерола по естествен път. Едно от тези вещества е инулинът.

The инулин е вид Разтворими фибри който действа на нивото на дебелото черво, като помага за улавяне и елиминиране лош или LDL холестерол които стигат там. Той също така съдържа неразтворими фибри което помага за изтегляне и елиминиране на излишните липиди чрез директно стимулиране на чревните мускули.

The цикория подобрява метаболизма в черния дроб, позволявайки по-голям синтез на добър холестерол или HDL и намаляване на образуването на Аполипротеин VLDL и LDL, отговарящ за транспорта на триглицеридда и лош холестерол съответно.

Като се има предвид химичен състав от цикория е важно да го включите в диета за понижаване на холестерола и предотвратяване сърдечно-съдови заболявания.

Не забравяйте, че цикорията, както много храни, може да бъде противопоказана в определени случаи.

Няма никой толкова мъдър, че да няма нужда от съвети от другите.
Ученето без мислене е безполезно. Мислене без учене, опасно.
http://miforoparatodas.crear-foros.com

Няма никой толкова мъдър, че да не се нуждае от съвет от другите.
Ученето без мислене е безполезно. Мислене без учене, опасно.
http://miforoparatodas.crear-foros.com

Цикория странични ефекти

The цикория, обикновена цикория, радикио или радикет, вулгарни имена, с които Cichorium intybus, Това е много здравословно растение и се препоръчва да се консумира, но има някои противопоказания да обмисли. Не се препоръчва да консумирате директно цветя от цикория или да ги добавяте за приготвяне на запарки.

Това е така, защото има голямо количество цветен прашец, който може да предизвика някакъв вид алергична реакция към човека, който го консумира.

Корен от цикория Той има голямо количество киселини и оксалати, така че консумацията му в големи количества може да причини появата на камъни в бъбреците.

Консумацията на това растение не се препоръчва за хора с проблеми с ниско кръвно налягане, както и за хора с язва.

The контакт с листа и цветя на цикория Той може да генерира алергични реакции, главно при онези хора, които са податливи на този тип проблеми и са свръхчувствителни към това растение.

Няма никой толкова мъдър, че да няма нужда от съвети от другите.
Ученето без мислене е безполезно. Мислене без учене, опасно.
http://miforoparatodas.crear-foros.com

Засяване на цикория

Растението цикория, чието научно име е Cichorium intybus, Расте без проблеми от морското равнище до 1500 метра надморска височина, тъй като се адаптира много добре към различни сценарии за температура и влажност. The цикория може да живее повече от 2 години, затова е важно да се грижите добре за него, като го предпазвате от студа и го поливате постоянно.

Това растение няма много изисквания по отношение на вида на почвата, където ще се обработва, но ще расте и ще се развива по-добре през дълбоки почви и хлабав. Много е важно и необходимо почвата да представлява a добър дренаж.

Изключително важно е да знаете с каква цел отглеждане на цикория, ако е за получаване на листа или за събиране на корена, тъй като това ще зависи от вида на управлението, което трябва да бъде възложено.

  • Ако реколтата в кон цел събиране на корен цикория, ще е необходимо да предотвратите растежа и развитието на листата чрез непрекъснато подрязване, по този начин цялата ви енергия ще бъде насочена към растежа на корените.
  • От друга страна, ако това ще бъде направено за вземете чаршафите важно е през лятото да се режат обилно стари листа и да се полива.

Няма никой толкова мъдър, че да няма нужда от съвети от другите.
Ученето без мислене е безполезно. Мислене без учене, опасно.
http://miforoparatodas.crear-foros.com

Състав на цикория

Активни съставки на цикория

Растението цикория има сред своите компоненти голямо количество киселини. Тези, които се открояват най-много, са аскорбинови, линолеви, миристични и палмитинови. Цикория, известна още като обикновена цикория, радико или радичета, е растение, което има няколко минерални соли в състава си. Сред тях са желязо, калий, калций и магнезий, които се намират главно в листата му. Коренът на Cichorium intybus, научното наименование на цикория, има лактуцин и лактукоприцин сред компонентите си. Инулинът се намира в листата, а цикоринът в цветята. В състава на цикория присъстват голям брой аминокиселини, главно в листата, сред които се открояват аргинин, лизин, валин и триптофан. големи количества фибри. Освен това това растение има слуз и танини, като последните са отлични антиоксиданти.Той също има голямо количество алкохоли, сред които се открояват тритерпеновите. Цикорията има кумарини в състава си

Няма никой толкова мъдър, че да няма нужда от съвети от другите.
Ученето без мислене е безполезно. Мислене без учене, опасно.
http://miforoparatodas.crear-foros.com

За какво е цикорията

Растението цикория има няколко лечебни и лечебни приложения, но основната употреба на това растение е храната, тъй като се консумира като салата. Поради храносмилателните свойства на това растение, консумацията на инфузии от корен от цикория Много е полезно за лечение на скованост и неправилно храносмилане.

The инфузии от корен от цикория, чието научно наименование е Cichorium intybus, те са много полезни за лечение на случаи на нервност и прекомерна тревожност, това се дължи на успокоителните свойства, които това растение притежава. Тези настойки се препоръчват да се консумират от тези, които имат проблеми със съня, като безсъние.

The консумация на цикория стимулира производството на стомашни сокове, поради което генерира повишаване на апетита, което води до много подходящо растение за консумация в случай на липса на апетит.

The цикория Той има високо съдържание на желязо, поради което консумацията му е силно препоръчителна за тези, които имат анемия.

The цикория Има диуретични свойства, така че е много полезно за лечение на инфекции на пикочните пътища, също цистит и нефрит. Тъй като увеличава елиминирането на течности от тялото и следователно изхвърлянето на урина, това растение се оказва много добро за предотвратяване и също за лечение на появата на камъни в бъбреците.

Поради своите диуретични свойства, консумацията на инфузии от корени от цикория се оказва много полезна в случаи на затлъстяване, а също и за лечение на ревматични заболявания.

Растението цикория стимулира по-доброто функциониране на кръвоносната система, поради горното благоприятства елиминирането на токсините, присъстващи в кръвта, главно мазнините.