Не за първи път публикуваме информация за ползите от включването на виното в диетата за отслабване. И сега, когато операцията по бикини все още е на път, има много хора, които решават да се хранят, но има ли поради тази причина да се откажат от различни храни и напитки?
Е, изглежда не, защото според учителя Тим Спектор, Кинг Колидж в Лондон, има режим, основан на две храни, които биха могли да се считат за противоречащи на диетите: вино и шоколад. Според Спектор тези храни не трябва да се елиминират от диетите, защото помощ в процеса на отслабване и най-вече в поддържането на новата тежест в средносрочен и дългосрочен план.
Според професора сред храните, които помагат активирайте гореспоменатото движение на червата и насърчават възпроизвеждането на здрави чревни бактерии там са сиренето, виното и шоколадът.
Учителят заявява, че тайната на добрата диета не е броенето на калории, но в бактериите, които имаме в червата. А виното например помага за култивирането на здравословни бактерии, които ни поддържат слаби. A богата и разнообразна диета това е основата да бъдете добре вътрешно, а също и слаби. И професорът проповядва с този пример, когато казва, че «колкото повече разнообразие от храни ядем, колкото повече разнообразие от микроби ще имаме в тялото си и толкова по-здрави ще бъдем ».
Тим Спектор обяснява, че повечето хора днес консумират по-малко от 20 отделни вида храна и много, ако не и повечето, са изкуствено рафинирани. И всичко това го накара да разследва, че консумацията на тези продукти може да бъде отговорна много хора не отслабват. Нейният син участва в изследването и прекарва 10 дни, ядейки само храна на McDonalds. Като основно заключение, в допълнение към обясненото по-горе, той показа, че през тези десет дни синът му е загубил 40% от бактериалната си флора.
Завод 2015
La Planta 2015: червено вино от DO Ribera del Duero с най-добрите клъстери Tempranillo и Tinto Fino от 2015 г. и с алкохолен обем 14º.
Завод 2014
La Planta 2014: червено вино Ribera del Duero се произвежда с фино мастило и темпранило от 2014 г. и има алкохолно съдържание 14º.
- Диети с вино за отслабване по време и след празниците - блогът The Drinks; Ко
- Червеното вино може да изгори мазнините Ресвератрол за отслабване
- Как да победим самосаботажа, когато искаме да отслабнем - блог WakeUP Consulting
- Литиеви странични ефекти Защо напълнявате и какво можете да направите, за да отслабнете Блогът
- Упражнения и процедури за постепенно отслабване - Уелнес блог