Приложението, проектирано от преподаватели в CEU, позволява на хората с наднормено тегло да се самооценяват

Raise-emv.com | 17 · 02 · 16 | 13:26

програма

Споделете статията

Членовете на изследователския екип.

Професори по медицина в Университета на Валенсия в CEU-Cardenal Herrera (CEU-UCH) са участвали в проектирането на виртуална програма, така че хората със затлъстяване и наднормено тегло да могат да контролират диетата и навиците си за упражнения и да намалят хипертонията.

Както се съобщава от CEU-UCH в изявление, професорите Хуан Франсиско Лисон и Енрике Родила, заедно с изследователи в областта на медицината и психологията от Валенсия и Кастелон, са популяризирали програмата, наречена „Живей по-добре“, чието клинично проучване за сравнение на ефикасността на Това онлайн приложение с други често срещани методи вече е в ход в Hospital de Sagunto.

За Родила и Лисон интернет може да е „най-добрият съюзник за насърчаване на промени в здравословния начин на живот“, който се бори с „хипертонията и свързаните с нея сърдечно-съдови усложнения“, въпреки че и двамата посочват, че все още има „малко проучвания, които да докажат по-голямата й ефективност“.

Програмата "Live Better" вече е започнала да се прилага за сто пациенти със затлъстяване и с наднормено тегло между 18 и 65 години, лекувани в отделението за хипертония и сърдечно-съдови рискове на Hospital de Sagunto.

Интерактивната програма се състои от девет модула за прогресивно популяризиране на здравословните навици, свързани с диетата и физическите упражнения и включва виртуални въпросници, които пациентът попълва.

„Когато оценява себе си, потребителят възприема ролята си в промяната в навиците, които постига, което го мотивира да продължи да напредва“, казват изследователите на CEU-UCH.

Освен това, тъй като това е онлайн система, тя е достъпна през интернет и разходите, произтичащи от посещенията на консултацията, са намалени.

Първите модули от програмата, които се разработват ежеседмично, работят върху мотивацията към промяна и се обучават в здравословно хранене и упражнения за хора с хипертония, свързани със затлъстяване или наднормено тегло.

От петия модул на всеки две седмици се задават цели за хранене и физическа активност и стратегии за преодоляване на емоционални пречки, често срещани при хора със затлъстяване и наднормено тегло.

Последният модул засилва всички стратегии, по които се работи, за да се придържа към промените в навиците, постигани непрекъснато с течение на времето.

От друга страна, изследователите са установили протокол за оценка, чрез който пациентите се оценяват преди използването на програмата и на три, шест и дванадесет месеца от нейната употреба.

Екипът планира да разработи нови онлайн версии на „Живей по-добре“, които включват други важни променливи в навиците за здравословен начин на живот, като отказване от алкохол и тютюн, подобряване на управлението на стреса или грижа за съня.

В допълнение към изследователите на CEU-UCH, програмата "Live Better" е разработена от преподаватели и работници от Факултета по психология на Университета във Валенсия, Фондация Capes на Министерството на образованието на Бразилия, Факултета по психология на Университет Jaume I и болница Sagunto.