вита-диета

Хранителният план противовъзпалително и против стареене, с което да получите допълнителен „ритник“ енергия, благополучие и младост.

Vita-Diet не е обичайна диета, но ултра здравословна, балансирана и лесна за следване (дългосрочна) хранителна система че, освен че помага отслабнете по здравословен начин и за поддържане на идеалното тегло, той предлага множество ползи за здравето и благосъстоянието, както физическо, така и психическо, тъй като действа дори в превенцията на заболявания, като забавя процеса на стареене като цяло. И именно това е да се научиш да ядеш ключът към това да се чувствате добре и да останете по-дълго млади (и здрави).

По-голямата част от населението се храни лошо редовно: поради придобити навици, прилив на ежедневие, стрес или просто невежество. „Храненето лошо“ за съжаление е обща реалност. Това, което обикновено не вземаме под внимание, е, че освен че ни кара да наддаваме повече или по-малко, неправилната или небалансирана диета може да доведе до дискомфорт и заболявания в средносрочен план. Всъщност голяма част от здравословните ни проблеми, както и много от признаците на преждевременно стареене, биха могли да бъдат сведени до минимум - или дори борба - чрез правилно хранене.

Доказани противовъзпалителни свойства на клетъчно ниво, VITA-DIET се бори с вътрешни проблеми, причинени от често приемане на твърде много въглехидрати, захари и наситени мазнини (токсичен за организма), което кара излишното производство на инсулин да може да елиминира тези храни, нещо, което многократно води до хронично „възпаление“ (като защита на имунната система). Според всички изследвания, За да го спрете и обърнете, е от съществено значение да „атакувате“ преработени храни (богати на Омега 6 мастни киселини). Също така трябва да се има предвид, че всеки път, когато ядем въглехидрати (или захар), тялото освобождава инсулин от панкреаса, за да го съхранява в мускулите (ако се извършват физически упражнения) или като мазнина (ако Недей упражнението се извършва), по такъв начин, че твърде много въглехидрати в кръвта да бъдат идентифицирани от тялото като „токсични“, така че се опитайте да ги елиминирате възможно най-скоро. За целта панкреасът трябва да отделя допълнителни количества от този хормон и ако се натрупа твърде много, той предизвиква „възпалението“, за което говорим.

Един от ключовете за формулата се крие в стабилизират кръвната захар -чрез ядене на храни с нисък гликемичен индекс и регулиране на адекватното съотношение на Омега 3 добре- и Омега 6 (предимно дисбалансирани от „модерната диета“ или „боклуците“). За да се влошат нещата, това ускорява процеса на стареене, така че освен че е изключително здравословно, VITA-DIET действа като истински хранителен план против стареене или „диета против стареене“, която дори подобрява външния вид на кожата и косата. Ако следвате някои прости хранителни препоръки и някои промени в начина на живот, в допълнение към укрепването на имунната функция на организма, това се постига подобряване на усещането за общо благосъстояние и повишаване на енергийните нива по естествен път.