намали

Според проучване, проведено от Стефан Вание, на Университетска болница Pontchaillou в Рен (Франция) и които ще бъдат представени на 66-та годишна неврологична среща, който се празнува от 26 април до 3 май през Филаделфия (САЩ), дефицитът на витамин Ц трябва да се разглежда като рисков фактор за хеморагичен инсулт.

Хората в проучването, които са претърпели инсулт, са с изчерпани нива на витамин Ц, докато тези, които не са претърпели инсулт, са имали нормални нива на този витамин.

Според автора, дефицитът на витамин С трябва да се счита за рисков фактор за този тип тежък инсулт, както и високо кръвно налягане, употреба на алкохол и наднормено тегло.

Трябва да се помни, че този витамин много лесно се окислява и денатурира над 60 ° C, губейки ефекта си. Следователно е така консумацията на пресни плодове и зеленчуци е много важна и без готвене, за да се осигури достатъчен дневен прием.

Не забравяйте и това можете да ни следите във Facebook и Twitter и ни попитайте от какво имате нужда!