Ако осигурим необходимите витамини и хранителни вещества на тялото си, за да бъде в своя пик. Защо да не дадем и витамини на кожата си? Това са тези, които ще ви позволят винаги да останете млади и красиви.

Актуализирано на 29 октомври 2020 г., 09:14

светещо

Някои от витамините, които вече знаете, защото сме ви казвали много пъти за тях, но Със сигурност ще откриете в нашата азбука такава, която не сте имали и че отсега нататък и включването им във вашите кремове, може да ви помогне предложи най-добрата версия на себе си.

Витамини, които подобряват кожата ви

  • ВИТАМИН А. Ако забележите, че бръчките започват да се забелязват повече от необходимото, посочете този витамин като основна съставка във вашите кремове. Недостигът на витамин А причинява суха кожа и я прави по-податлива на фини линии. Ако погледнете козметичния етикет, най-вероятно ще го намерите под името ретинол, да, тази съставка, толкова модерна, получена от витамин В и една от любимите на експертите по дермокозметика за борба с бръчките, защото увеличава обновяването на клетките, благоприятства образуването на колаген и еластин и увеличава хидратацията на кожата. Хайде, практически необходима съставка във вашата козметика, ако сте надхвърлили 45 години.

ВАЖНО: По-добре е да използвате ретинол през нощта, тъй като това е съставка, която се влияе от светлината и може да предизвика дразнене в най-чувствителната кожа. И ако не, тъй като формулировките са напреднали много, също Можете да проверите дали кремът или серумът казват, че ретинолът е капсулиран, което означава, че се освобождава постепенно и няма да навреди на кожата ви. Когато се съмнявате, най-добре е винаги да прилагате слънцезащитен крем след крема си.

Несъвместими активи в рутинните процедури: не слагайте всичко заедно

  • ВИТАМИН Б.Когато кожата има липса на витамин В, тя реагира, като губи твърдост и лицето показва признаци на умора и умора. Кое е най-доброто козметично решение за вас? Намерете най-подходящия витамин В. Да, има няколко. Това, което напоследък е метене, е ниацинамид (витамин В3), защото е универсален и страхотен съюзник във всички проблеми, причинени от продължителната употреба на маската от Covid-19 (феноменът, известен като maskné). Той не само повишава хидратацията, но и намалява производството на себум и ги прави червениs, освен че помага за изравняване на тонуса на кожата. Може да се използва от чувствителна кожа, като значително подобрява текстурата на бръчките и намалява появата на пори.

Друг от най-използваните е B5, известен още като декспантенол, много хидратиращ актив, който възстановява бариерната функция на кожата. Витамин В2 (или рибофлавин) също помага за регулиране на секрецията на себум; Y. B6 (или пиридоксин) подобрява външния вид на девитализираната кожа или груб.

Салицилова киселина: всичко, което можете да направите за мазна кожа или кожа с акне

  • ВИТАМИН Ц. Без необходимото количество витамин С, кожата ни е по-изложена на свободните радикали и факторите на околната среда, което причинява тъпота и признаци на преждевременно стареене. Витамин С (който можете да намерите и като аскорбинова киселина в списъка с козметични съставки) е основният актив, когато става въпрос за привличане на светлина върху лицето, най-добрият приятел на кожи със заглушен тон. Ако това е вашият случай, опитайте да направите шоково лечение, като използвате дневен крем с витамин С и някои ампули или серум, силно концентрирани в тази съставка през нощта в продължение на две или три седмици. ЕДИН ПЛЮС: Твърдостта на кожата ви също ще бъде от полза, тъй като витамин С участва в синтеза на колаген,.
  • ВИТАМИН Е.Започнали ли са да се появяват петна? Тогава би било много добре да "добавите" кожата си с крем, съдържащ витамин Е, който също може да се появи на етикета на вашата козметика като токоферол. Витамин Е е много мощен антиоксидант който например действа като филтър срещу слънчевата радиация, един от основните тригери на петна. С витамин Е ще можете да укрепите защитните сили на кожата и в случай, че вече се появят признаци на стареене, се възползвайте от неговата регенеративна способност. Следователно е a ключова съставка в лечебните процеси, като стрии.

Как да премахнете стриите: кремовете и леченията, които наистина действат

Готови ли сте да подхранвате и съживявате кожата си с витамини? Подбрахме много достъпна козметика за вас (като еднократна маска за лице на 4 евро или отличен крем против стареене, който не достига 15 евро) и други, които макар и да снимат достатъчно малко, са много популярни (те ще ви продължи месеци) и са много добра инвестиция за изправете се пред лошо време с добро лице. Винаги можете да ги включите в списъка си с желания тази Коледа!

Капсулиран нощен серум от ретинол

Тъй като ретинолът е много чувствителен към светлината, Елизабет Арден предлага това практичен еднодозов формат. Този начин е 76% по-мощен от некапсулирания ретинол. С много приятна текстура, серумът видимо намалява появата на изразителни линии и бръчки, които вече са инсталирани за един месец. Освен това подобрява хидратацията и възстановява кожната бариера благодарение на керамидите, без да забравя, че подобрява светимостта на кожата.

Концентрирайте с витамин А или чист ретинол.

Да, цената е малко висока, но формулата му си заслужава. Този концентрат на Zelens включва ботанически екстракти, много богати на витамин А, с които се свързва мощна смес от капсулиран чист ретинол и два ретиноида. Печалби? Помага за видимо изглаждане на кожата, изсветляване на дефекти и обединяващ тон, размива фините линии и чрез постепенно освобождаване на ретинол, рискът от възможна раздразнителност се свежда до минимум.

Дневен крем с витамин В3

Обогатен с витамин B3 или, което е същото, ниацинамид, който е модерната съставка, GoOrganic Eco Friendly Cream SPF30 от + Farma Dorsch е крем, формулиран с естествени физически филтри, които хидратира дълбоко кожата, като същевременно я предпазва от UV лъчи, намалява порите, матира и предотвратява появата на петна.

Маска за лице с витамин В

"Плодовите" маски от колекция Sephora, направени с повече от 90% натурални съставки, те са обогатени с витамини. Този питахая или драконов плод, който включва витамин В3, има себум-регулиращи и противовъзпалителни свойства и се бори с ефектите от замърсяването. Трябва да го оставите само за 5 минути, за да сведете до минимум порите и да подобрите текстурата на кожата.

Бустер с витамин С

Слънцето, синята светлина от екрани или замърсяването активират образуването на свободни радикали, които причиняват оксидативен стрес в кожата, ускоряват преждевременното стареене и придават скучен вид. Как да спрем този процес? Витамин С във високи концентрации може да ви помогне. Този бустер от Eucerin например има 10% чист витамин С. Съдържа само 8 ml, но съдържанието му трае от 7 до 10 дни, като през това време ще забележите кожата си по-ярка и обновена. Експертите препоръчват 3-седмично шоково лечение за наистина грандиозни резултати. Така че, ако се регистрирате, имайте предвид, че Eucerin също продава пакет с 3 бустера.

Осветяващи ампули с витамин С

Мощното антиоксидантно и ревитализиращо действие на ампулите със светкавичен ефект Sensilis Skin Delight също ви позволява да направите 15-дневно шоково лечение, за да придадете на лицето си енергия. Можете да го използвате веднъж на ден или да разпространявате съдържанието, за да го прилагате сутрин и вечер преди обичайния си крем. Подходящ за всеки тип кожа, формулата му съдържа висок процент стабилизиран витамин С, витамин В3 и стягащи растителни екстракти, което го прави идеален за скучна и девитализирана кожа.

Крем против стареене с витамин Е

Въпреки че работи с голям успех във Франция от две години, La Provençale Bio, новата марка L’Oréal със сертификат Ecocert Cosmos Organic, току-що е кацнала в Испания. Основната му съставка е органичен зехтин от биологично земеделие в Ла Прованс. Съставка, много богата на витамин Е.

От 11-те референции, които предлага на пазара, ние сме останали с неговия младежки крем против бръчки, тъй като формулата му е специално обогатена (умножава по 3 антиоксидантните полифеноли). Резултат: топящата се текстура подхранва кожата, без да оставя мазен завършек, премахва признаците на умора и я зачервява.

Маска за лице с витамин Е

С изглаждащо, ревитализиращо и супер хидратиращо действие, Само след 15 минути ще забележите трансформиращия ефект на тази маска с черна роза от Sisley който сред мощните си антиоксидантни съставки съдържа токоферол (витамин Е). Очевидно е, че не е за всички бюджети, но ние гарантираме, че освен неговите ефекти против стареене, (стягат кожата и премахват дефектите), неговата гладка и елегантна текстура и деликатният му розов аромат, осигуряват истински момент на релаксация и удоволствие, когато се прилагат.