Vitex Agnus Castus Когато да и кога не?
Много от традиционните лечения не са достатъчни или оставят много да се желае по отношение на хормоналното здраве на жените. За щастие, при билковите лекарства растенията са идентифицирани с положителни ефекти върху репродуктивното здраве и хормоналната активност, толкова важни, колкото всяко хапче. Един от тях е vitex.
Все още не знаете какво е витекс и търсите ли алтернатива за вашите менструални нарушения или проблеми с плодовитостта? Тогава този текст е за вас. Ако вече знаете какво е vitex, но не знаете дали е подходящ за вас или нямате ясна представа кога или кога не трябва да го използвате, този текст е също за вас.
Какво е vitex?
Витексът е най-големият род от семейство Verbenaceae, обхващащ около 250 вида, от които най-използваните в медицината са vitex agnus castus и vitex negundo.
По-специално vitex agnus castus Използва се за лечение на много женски състояния като менструални нарушения (аменорея, дисменорея), предменструален синдром, недостатъчност на жълтото тяло, хиперпролактинемия, безплодие, акне, менопауза, масталгия, диария и метеоризъм.
Проучванията показват, че флавоноидите, фенолите, фитостеролите, лигнаните и терпеноидите са основните компоненти на тези лечебни растения и тези, които отговарят за тяхната терапевтична дейност.
Неговите ефекти са свързани с регулирането на менструалния цикъл, нивата на пролактин и свободен тестостерон.
Докато механизмът на действие на vitex Не е точно известно, известно е, че неговите съединения се свързват с допаминовите рецептори и действат като агонист, освен това е известно, че намалява нивата на фоликулостимулиращия хормон и пролактин, което води до подобряване на хормоналните състояния.
Vitex Agnus Castus
Кога да използвате vitex
Съществуват множество състояния, при които можете да използвате vitex за подобряване на вашето репродуктивно здраве. Сред някои случаи имаме:
Предменструален синдром
Едно проучване сравнява ефекта на vitex agnus castus за предменструален синдром спрямо плацебо при 348 жени със средна възраст 36 години с продължителност от три менструални цикъла.
В края на лечението пациентите, получили витекс, са показали значително подобрение на симптомите като раздразнителност, променено настроение, гняв, главоболие и пълнота на гърдите. Подуването не се променя при лечение.
Процентът на положителен отговор на лечение с vitex беше 52%.
Чрез това проучване, както и прегледа на Cochrane, знаем, че vitex agnus castus е ефективен за лечение на предменструален синдром.
За лечение на болка в гърдите
Цикличната масталгия, която изпитват жените, е причинена от латентна стрес-индуцирана хиперпролактинемия. Високите нива на този хормон свръхстимулират млечната жлеза и причиняват масталгия.
Терапевтичната роля на vitex agnus castus за болка в гърдите се свързва със способността му да контролира хиперсекрецията на пролактин благодарение на своите допаминергични съединения.
Освен това болката в гърдите е свързана с високи нива на естрогени, въпреки че не е ясно разбрана. The vitex agnus castus може да блокира естрогенните рецептори чрез свързване с рецептора и упражняване на антиестрогенна активност.
В рандомизирано двойно-сляпо проучване интензивността и продължителността на болката в гърдите намалява значително в група от 97 жени с циклична болка в гърдите.
Симптоми на менопаузата
По време на менопаузата активността на естрогените и прогестерона намалява драстично, това ни кара да изпитваме физически, психически, социални и психологически промени, които се проявяват в сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, фрактури и дори болест на Алцхаймер.
The vitex agnus castus изглежда подобрява симптомите на менопаузата. В едно проучване 52 жени в менопауза са получавали витекс в продължение на осем седмици. След интервенцията групата, която е приела витекс, е показала значително намаляване на нивата на тревожност и вазомоторна дисфункция
Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
The vitex agnus castus Доказано е, че е ефективен за подобряване на нивата на пролактин, индуциране на редовността на менструалния цикъл и насърчаване на лечението на безплодие, такъв е ефектът му, че се използва като лечение на менструални нарушения и безплодие повече от 2000 години.
Vitex нормализира менструалния цикъл, като регулира нивата на пролактин, свободен тестостерон и следователно нивата на естроген, така характерни за СПКЯ.
Едно проучване оценява ефекта на vitex agnus castus при 96 жени с менструални нарушения и безплодие, които са показали значително подобрение в менструалната цикличност, когато са получавали 30 капки екстракт на ден в продължение на три месеца.
През колко време?
Можете да изберете да провеждате лечението си в лутеалната фаза или за един месец. Ако вземете първия вариант, имайте предвид, че този етап започва след овулацията и в идеалния случай специалист ще посочи идеалното време за поглъщане vitex.
В случай на прием ежемесечно, оставете поне пет дни почивка между всеки месец, пулсиращите стимули избягват свикването и намаляването на действието върху рецепторите.
Времето за прием може да варира от един месец до шест месеца, не забравяйте, че е важно да наблюдавате ефектите и реакциите на тялото си. Не се препоръчва приемът му за по-дълго време, ако няма очакваните ефекти.
Кога да не използвате vitex
Избягвайте да поглъщате vitex, ако имате някое от следните условия:
Ако имате СПКЯ и повишен LH
Vitex може да повиши LH и следователно да влоши PCOS в случаи на твърде висок LH. Внимавайте в този случай.
Скоро след спиране на противозачатъчните хапчета
Като спрете хапчето, връзката между оста ви на хипоталамус-хипофиза-гонада се възстановява след дълъг период, който може да премине от една година до десетилетия без какъвто и да е вид връзка.
Тази връзка се възстановява постепенно и бавно, идеалното е да се избегне объркване на системата с билкови екстракти като vitex agnus castus или друг, който действа като регулатор на хормоналната активност.
След като капацитетът на яйчниците бъде идентифициран, ако се забележат проблеми в редовността на менструалния цикъл или плодовитостта, с помощта на специалист те ще могат да решат кой е най-добрият екстракт или добавка за коригиране на промените.
Не го използвайте, ако се лекувате с лекарства за плодовитост
Както той vitex тъй като лекарствата за плодовитост действат на ниво яйчници, това може да застраши ефективността на лечението с торове, като генерира свръхстимулация на яйчниците.
Не забравяйте, че идеята е да постигнете хормонален баланс, без да достигате крайности, така че излишъците никога няма да имат очакваните ефекти.
Не се препоръчва употребата му при юноши
Това не е първата възможност за лечение на момичета и юноши под 18-годишна възраст. На тази възраст оста хипоталамус-хипофиза-гонада все още се развива, така че е идеално тя да не се променя от външни фактори, дори ако е билков екстракт.
Кои обикновено препоръчвам
- Ginevitex [капки].
- Lamberts Vitex [таблетки]
- Solaray Vitex [капсули]
Вече знаете vitex agnus castus и нарушенията на женското здраве, при които този екстракт може да ви помогне. Ако решите да го приемете, за да подобрите хормоналните си нива, внимавайте внимателно да наблюдавате промените в тялото си. В идеалния случай първо трябва да се консултирате със специалист, който ще посочи най-добрия вариант и времето на консумация, винаги в зависимост от конкретното ви състояние.
Имате ли съмнения? Не знаете ли откъде да започнете? Потърсете професионален съвет. Тук съм, за да ви помогна. Свържи се с мен.