Показва
- Нов ден
- У дома с Telemundo
- Кажи ми какво знаеш
- Red Hot
- ПАРИТЕ КУПЕ
- Всичко за дъщеря ми
- Фалшива самоличност
Новини
- Коронавирус
- Имиграция
- Решение 2020 г.
- нас
- Мексико
- Икономика
- Международен
- Планетата Земя
- Изследвания
COVID-19
Решение 2020 г.
Имиграция
Развлечения
- Latinx сега!
- Известни
- Музика
- Кино салон
- Телевизор
- Красота и мода
- Пазарувайте Telemundo
спорт
- Започнете
- Висша лига
- Видеоклипове
- Мачове на живо
- Новини
- Тримата
- заглавия и др
- Бокс Telemundo
- Гледам Telemundo
Хороскопи
- Започнете
- Овен
- Телец
- зодия Близнаци
- Рак
- Лео
- зодия Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Аквариум
- Риби
Общност
- Силата в теб
- Накарайте себе си да броите
- Академия Telemundo
- Неудържими жени
- Облекчаване при бедствия
- Нашият бизнес
- Помощ за храна
На живо
Паун
На пазара има невероятен брой диети и продукти, които твърдят, че помагат на жените да отслабнат за нула време. Това лечение обаче обещава да сбъдне мечтата на мнозина: отслабнете до 30 килограма за един месец, без да гладувам, само инжектиране малка доза от хормон на бременността всеки ден.
Според TheList.com, всъщност използвайки HCG хормон да отслабнете не е нищо ново. Първият път, когато беше използван, беше през 1950 г., за него доктор Симеон, лекар и собственик на луксозен европейски спа център, който започна да лекува някои жени с хормонални инжекции и забеляза, че резултатите са невероятни.
Според Ванидадес този хормон е естествено произведени през първите седмици на бременността, и той е отговорен за активирането на механизма, така че плацентата да получи необходимите хранителни вещества за бебето.
Хормонът изпраща сигнали до хипоталамуса, така че мазнините и складираните резерви на тялото се изпращат към плода. Така че, когато се инжектира или консумира, HCG мобилизира натрупаните мазнини в корема, краката и бедрата. Така че не само ще ви накара да отслабнете, но те гарантират и това ви помага да определите тялото си.
Първоначалната диета се състои от инжектирайте за 23 или 27 дни хормона и по време на тези носят a диета от само 500 калории, въпреки че ентусиастите казват, че хормонът ви помага да контролирате апетита си и че няма да останете гладни, въпреки малкото храна, която ще ядете.
В допълнение, лечението ви забранява да спортувате, и можете да го получите на капки, спрей или инжекции, така че той твърди, че е най-лесният начин да отслабнете.
Въпреки това, д-р Dawn Cooper увери Emol.com, има медицински предписания и предупреждения за тази диета.
Преди всичко експертът отбеляза това хипокалорични диети принуждават тялото да търси енергия във всички части на тялото, а понякога дори причинява увреждане на сърцето или бъбреците.
„Той е силно токсичен и може да произведе увреждане на бъбреците и черния дроб. Увеличи холестерол, може да причини хроничен запек и метаболитна ацидоза. Също така, като отскок произвежда инсулинова резистентност това ви прави дебели и в дългосрочен план можете да се окажете диабетик"обясни диетологът.
Хирургът Бернардо Лопес добави, че това също може да причини съдова тромбоза и проблеми в яйчниците, поради голямото количество хормони, които тялото получава.
Професор Bu Beng Yeap каза също пред Metro.com, че тези видове лечения трябва да бъдат под наблюдението на специалист, и че рядко предписват употребата на хормон на HCG за отслабване, всъщност те заявяват, че в повечето случаи е противопоказано за тези цели.
От своя страна Джейд Лару Уест, момиче, опитало тази диета, призна пред xoJane.com, че диетата е контрапродуктивна, резултатите не са такива, каквито тя очаква, тя винаги е била в лошо настроение, огладня, и отне много време възстановете се от дисбаланса, останал в тялото ви.
Кити Джей, редактор на TheList.com, също сподели с читателите собствения си опит и какво е било да живееш две години, използвайки лечението. Нейният опит беше подобен на този на Джейд, но тя добави, че не само настроението и щастието му бяха засегнати, също и връзката им, защото малкото им енергии те я накараха да загуби сексуалното си влечение и през цялото време се караше с партньора си.
Освен това тя разказа как е била изгонена от форуми и групи, подкрепящи тези диети, когато е започнала да пише за нея съмнения и негативни ефекти че тя имаше.
„Какви субекти бяха забранени? Всеки, който постави под въпрос диетата на д-р Симеон или повдигна темата за упадъка на Кевин Трюдо, основният доставчик на HCG, който сега е в затвора, обвинен в измама. Или нещо за многобройните научни изследвания, които показват, че лечението не работи или създаване на проблеми “, пише той.
Не си тръгвайте, без да видите: Наричат го диетата на Спящата красавица и това е много опасно
С диетата с овесени ядки, създадена от испанския диетолог Prost, можете да премахнете излишните килограми и да прочистите тялото си.
Поради високото си съдържание на фибри, овесените ядки ви дават усещане за ситост за по-дълго.
Той също така действа като естествено слабително, пречиства тялото, елиминира токсините и намалява вредния холестерол.
Тази диета трябва да се прави само за 5 дни. Ако искате да го направите за по-дълго време, трябва да си починете поне 2 дни, преди да го повторите.
Зеленчуци, разрешени по време на диетата
Спанак, броколи, лук, аспержи, маруля, домат, морков, тиквички (тиквички), гъби (гъби), зелен грах (petit pois).
Позволени плодове и други храни
Ябълка, круша, портокал, ягода, малина и живовляк (банан).
Киселото мляко трябва да е без вкус и може да бъде заменено с нискомаслено сирене рикота или нискомаслено извара. Можете да ядете и ядки.
Как се приготвя овесена каша
Смесете 3 супени лъжици овесени ядки с чаша вода или обезмаслено мляко (можете да го пиете топло или студено). Ако предпочитате горещо, поставете го в микровълновата за 3 минути и добавете пакетче диетичен подсладител.
Започнете с този план
- Закуска: Готови овесени ядки и 4 нарязани ягоди.
- Обяд: Готови овесени ядки и салата, приготвена с домат, спанак, броколи, аспержи, лук, маруля, 3 листа мента, зехтин и щипка сол. Трябва също да ядете ябълка или портокал с 2 супени лъжици прясно сирене.
- Снек: Един от разрешените плодове или чаша чай.
- Вечеря: Приготвен овес. 2 моркова обелени и нарязани на парчета със зехтин и щипка сол. Ябълка, приготвена в микровълновата фурна с 2 канелени пръчици, 2 супени лъжици прясно сирене и саше с диетичен подсладител.
- Закуска: Готови овесени ядки. Банан или ябълка. Чаша кафе или чай, без захар.
- В средата на сутринта: 6 ягоди.
- Обяд: Приготвен овес. Салата, приготвена с домат, броколи, маруля, зехтин и щипка сол. Печена ябълка със супена лъжица кисело мляко.
- Закуска: Плод или чаша чай.
- Вечеря: Приготвеният овес. Салата, приготвена с аспержи, зехтин и щипка сол. Ябълка от компот, настъргана или накълцана, 2 супени лъжици прясно сирене или кисело мляко.
- Закуска: Овесена каша и 6 ягоди, нарязани на парчета.
- В средата на сутринта: чаша кафе, чай или парче плод.
- Обяд: Овесени ядки и салата, приготвена с домат, маруля и аспержи.
- Закуска: Плод или чаша чай
- Вечеря: Приготвен овес. Салата, приготвена със спанак, зехтин и щипка сол. Ябълка с 2 супени лъжици сирене и 10 ореха.
- Закуска: Готови овесени ядки. Плодова салата, направена с половин банан, нарязан на филийки и 6 ягоди, на четвъртинки. Ако искате, можете да изпиете чаша кафе или чай.
- В средата на сутринта: 6 ягоди и чаша зеленчуков бульон.
- Обяд: Приготвени овесени ядки, ябълка и 12 лешника.
- Снек: Плод, чаша чай или чаша зеленчуков бульон.
- Вечеря: Приготвени овесени ядки, салата, приготвена с чаша зелен грах и чаша спанак. Ябълка, нарязана на малки парченца с 2 супени лъжици прясно сирене или кисело мляко.
- Закуска: Готовите овесени ядки, накълцан портокал и 6 ягоди.
- В средата на сутринта: 6 ягоди или чаша зеленчуков бульон.
- Обяд: Готови овесени ядки, ябълка и салата от зелен грах, броколи и маруля.
- Закуска: Плод или чаша чай.
- Вечеря: Приготвените овесени ядки и салата от маруля, лук, тиквички и гъби със зехтин и щипка сол. За десерт можете да ядете компотна ябълка, 3 ореха и супена лъжица кисело мляко или прясно сирене.
Не забравяйте, че е важно да се консултирате с лекар, преди да започнете каквато и да е диета.
Какво мислите за диетата с овесени ядки? Кажете ни вашите резултати.
- Чудодейната диета, която обещава да отслабнете с 5 килограма за три дни - АЙАЙ
- Греховете в диетата на Талия и тайната да не загубиш линията Telemundo
- Прочистете диетата, която ви обещава да отслабнете бързо
- Светлини и сенки от диетата Sonoma, която обещава да отслабнете за 10 дни и да го спрете
- Загубил повече от 20 килограма на картофена диета - NBC Нова Англия