включете
Добрата диета е от съществено значение за профилактика и лечение на хемороиди.

Като първа превенция за избягване на хемороиди е избягването на бързи храни, които са хиперкалорични и богати на мазнини.

  • 29 юли 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 10355

Включете правилните плодове във вашата диета

Изборът на плодовете, които ядем, също изисква специални грижи. Плодовете, като паста, хляб и ориз, са с високо съдържание на въглехидрати и трябва да сме наясно с количеството и видовете, които ядем.

Препоръчваме следните, които са тези с най-ниско съдържание на захар и най-високо съдържание на хранителни вещества:

Малини. Те са отличен източник на фибри, витамин С и манган. Малините съдържат много антиоксиданти и са много ефективни в борбата с възпаления, рак, хронична болка, сърдечни заболявания, диабет, алергии и за зрително здраве.

Ягоди. Те са с ниско съдържание на калории в сравнение с други плодове и отличен източник на фибри, витамин С; насърчават антиоксидантната активност в организма.

Киви. Съдържа много витамин С и К, естествени антикоагуланти. Освен това е с високо съдържание на калий, от съществено значение за здравето на сърцето; и високо съдържание на фибри, действащо като леко слабително средство.


Къпини. Те са с високо съдържание на диетични фибри, витамин С, манган, витамин К и фолиева киселина и са отличен източник на омега 3 и омега 6 мастни киселини. Съдържат високи нива на антиоксиданти, които са от полза за общото здраве.


Портокали. Те са отличен източник на витамини С и К, както и мощни антиоксиданти, пулпата им е важен източник на фибри.

Не забравяйте винаги да избирате био плодове.

Препоръчваме хранителна формула BODY BALANCE

BODY BALANCE - пълноценно основно хранително вещество, идеално за трайно отслабване без странични ефекти.

BODY BALANCE е един от най-ценените продукти на д-р Maribel Santa Cruz за контрол на теглото и като обща подкрепа за тялото. Това е пълноценно хранително вещество, органично, пречистващо и стимулиращо имунната система.

Балансът на тялото ще ви помогне да ускорите метаболизма си, доставяйки допълнителна енергия и намалявайки глада, като по този начин насърчавате загубата на тегло и намалявате умората и депресията, съпътстващи стреса.

Неговите аналгетични свойства допринасят за облекчаване на болката и сковаността, докато противовъзпалителните му свойства ще бъдат от голяма полза за тези, които страдат от възпаление на ставите като артрит и ревматизъм, подагра и синдром на карпалния тунел. Също така е много ефективен в борбата с хроничната екзема на кожата, предотвратява пърхота и плешивостта и се бори с наситените мазнини, като помага за възстановяване на черния дроб, когато е мазен.

Това стимулиращо, енергично и храносмилателно хранително вещество ще помогне да се предотврати преждевременно стареене, да се постигне младо тяло и да се поддържа здрава, блестяща кожа. Поради своя хранителен състав, той е пълноценна храна.

Борете се със запека със здравословни фибри и се сбогувайте със стреса, задържането на течности и мазнините. Отслабнете по здравословен начин с BODY BALANCE, изключителна интегрална формула на д-р Maribel Santa Cruz, лидер в управлението на теглото. Поръчай сега!

  • 20 юли 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 7101

Основни хранителни вещества за здравето на очите

Проблемите със зрението значително ограничават независимостта и качеството на живот на страдащите от това.

В САЩ загубата на зрение се дължи на две основни състояния: катаракта и свързана с възрастта дегенерация на макулата; и двете нарушения са свързани със захарен диабет, затлъстяване и стареене.

И в двата случая разграждането на окислението е важен рисков фактор. Антиоксидантните хранителни вещества, особено витамините А, С и Е, и каротеноидните пигменти, като бета-каротин, лутеин и зеаксантин, могат да предотвратят или забавят появата на тези видове слепота в напреднала възраст.

  • 23 юли 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 7679

Здравословна диета при проблеми с диабета

Диетичните модификации са решаващи за тези, които страдат от диабет.

Диабетът е свързан с проблеми с щитовидната жлеза, а инсулиновата резистентност от своя страна е свързана със заболявания на щитовидната жлеза. Балансът в приема на фибри, въглехидрати, мазнини и протеини е от съществено значение. Намалете консумацията на някои храни, като гевреци, бял хляб, рафинирани храни, цвекло, царевица, грах, моркови, картофи, ряпа, портокали, грозде, ананас, папая, банан и диня.

Диабетното състояние също изисква прием на няколко малки хранения, вместо обичайните три хранения. Пет до шест малки хранения предотвратяват внезапен скок в нивата на кръвната захар и предпазват от внезапна хипогликемична атака.

Всеки ден се препоръчват около 25 грама диетични фибри. Храните с високо съдържание на фибри като ябълки, леща, карфиол, зърнени храни, бадеми, зелени листни зеленчуци, броколи, боб и круши са много полезни.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ДИАБЕ ПЛЮС

Неговата уникална комбинация от хранителни вещества естествено допринася за:

  • борба с наднорменото тегло и затлъстяването
  • регулират нивата на кръвната захар
  • борба с висок холестерол и триглицериди
  • борба с хипертонията
  • облекчаване на запек
  • увеличаване на енергията
  • насърчаване на здравето на дебелото черво

ДИАБЕ ПЛЮС е цялостна и естествена хранителна добавка, която ще ви помогне да подобрите симптомите на диабета и да предотвратите неговите усложнения безопасно и без странични ефекти.

Променете живота си завинаги. възползвайте се от тази чудесна възможност. Подобряват симптомите на диабет, регулират кръвната захар, увеличават енергията и отслабват по здравословен начин.

  • 1 юли 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 7515

Идентифицирани са нови гени, свързани с коремните мазнини

Изследователи, идентифицирали пет нови гена, свързани с коремните мазнини, казват, че техните открития могат да помогнат за усилията за разработване на лекарства за лечение на затлъстяване или свързани със затлъстяването заболявания като сърдечни заболявания, диабет и рак.

Изследователите са разгледали над 57 000 души от европейски произход и са потърсили гени, свързани с коремните мазнини, независимо от общото затлъстяване. Те са изследвали над 50 000 варианта на 2000 гена.

Екипът откри три нови гена, свързани с повишено съотношение между талията и ханша както при жените, така и при мъжете, и идентифицира още два гена, които изглежда оказват влияние върху съотношението талия-ханш само при жените. Съотношението талия-ханш се използва за измерване на коремните мазнини на човек. Смята се, че генетиката представлява 30 до 60 процента от съотношението между талията и ханша.

Коремните мазнини са предиктор за заболявания, свързани със затлъстяването, според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Новото проучване установи, че от двата гена, които изглежда засягат само жени, един, известен като SHC1, изглежда взаимодейства с още 17 протеина, за които е известно, че играят роля при затлъстяването. Установено е, че SHC1 е силно активен в мастната тъкан.

"Това е първият път, когато SHC1 се свързва с коремните мазнини", заяви авторът на изследването Кира Тейлър, доцент в Университета в Луисвил, училище за обществено здраве и информационни науки, в съобщение за новини от Университета в Луисвил.

„Вярваме, че това откритие представлява чудесна възможност за медицинска химия и в крайна сметка за персонализирана медицина“, каза Тейлър. "Ако учените могат да намерят начин да усъвършенстват [активността] на този ген, бихме могли потенциално да намалим риска от излишни мазнини в средата и последиците от тях, като сърдечно-съдови заболявания.".

Изследването се появява наскоро онлайн в списанието Human Molecular Genetics.

Предишни изследвания установиха, че мишките без протеина SHC1 са по-тънки от тези с протеина, според съобщението за пресата.

От жизненоважно значение е да спазвате балансирана диета и да отидете при експерт по диетология, който може да изготви изчерпателен, реалистичен и постижим план, без да нарушава вашето здраве.

FRUTA-PLUS - идеалният вариант да отслабнете трайно, естествено и без странични ефекти

Не е тайна, че отслабването е трудна задача. Ако сте опитали много напрегнати диети и не сте успели, може би трябва да опитате FRUTA-PLUS.

FRUTA-PLUS може да е това, което търсите. безопасно решение без странични ефекти.

Какви причини правят FRUTA-PLUS идеалната формула за отслабване?

Благодарение на своята хранителна стойност и активни принципи, FRUTA-PLUS предлага отлични предимства за отслабване и следователно за предотвратяване на заболявания, съпътстващи затлъстяването, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и хиперлипемия, наред с други.

Високото му съдържание на фибри помага за пречистването на тялото от отпадъци и токсини и за утоляване на глада, като ви държи сити по-дълго и ви дава енергия с по-малко калории.

Високото му съдържание на витамини му придава голямата антиоксидантна сила, спомагайки за подобряване на липидния и клетъчния метаболизъм на мозъка и мускулите. Високото му съдържание на минерали, особено магнезий, помага за понижаване на кръвното налягане и облекчаване на мигрена.

FRUTA-PLUS е изключително полезен, когато става въпрос за изгаряне на мазнини, намаляване на корема и контрол на холестерола и плазмената глюкоза, благодарение на голямото разнообразие от макро и микро хранителни вещества. Също така помага за балансирането на грелин, адипезин, адипонектин и лептин, ключови хормони за отслабване и борба със затлъстяването.

Лептин, термин, получен от гръцката дума "лептос", което означава "слаб", е известен като хормон на глада и е ключов за поддържането на правилното ниво на мазнини и избягване на затлъстяването. Когато нивата на лептин са ниски, мозъкът не получава необходимите сигнали и храната не се обработва правилно. Лептинът е в състояние да регулира апетита и следователно да контролира наднорменото тегло и да се бори със затлъстяването. Освен това научните изследвания свързват повишените нива на този хормон с намаляване на депресията и тревожността.

Адипезинът е хормон, който се синтезира само от мастната тъкан и участва в метаболизма на глюкозата и мастните киселини; увеличава способността на организма да изгаря мазнини, понижава кръвната глюкоза, понижава нивата на лошия холестерол, подобрява циркулацията, помага за елиминиране на токсините и контролира глада, всички качества, които допринасят за загубата на тегло.

От друга страна, чрез увеличаване на секрецията на адипонектин, който сенсибилизира организма към инсулин и има противовъзпалителни свойства, се получава важна полза при метаболизма на глюкозата и липидите, което е много полезно при лечението на диабет. и в защита срещу когнитивно увреждане. Адипонектинът също помага в борбата с деменцията и болестта на Алцхаймер при жените.

FRUTA-PLUS също е богат на незаменими аминокиселини, предлагайки ви пълен протеинов източник, идеален за вегани и вегетарианци или за тези, които предпочитат здравословен протеинов източник.

FRUTA-PLUS ще ви помогне:

- Контролирайте теглото и се борете със затлъстяването просто

- Борба с целулита и намаляване на контура на талията и ханша

- Подобрете тонуса и тена на кожата

- Борба с коремните мазнини

- Получавайте интегрален източник на енергия, необходим за увеличаване на метаболизма, като ви осигурява енергия и жизненост

- Прочистете тялото от токсини и отпадъци

- Борба с диабета и получаване на сърдечно-съдова защита

- Борба с оксидативния стрес

- Елиминирайте течностите, поради диуретичното му действие

- Борба със запека и подобряване на храносмилането

- Регулирайте производството на апетитни хормони, причинявайки чувство на ситост и намалявайки глада и безпокойството

FRUTA-PLUS, ще ви помогне да отслабнете трайно и да се радвате на по-дълъг и здравословен живот. Погрижете се за здравето си и изградете това за вашето семейство с FRUTA-PLUS, изключителна интегрална формула от д-р Maribel Santa Cruz, лидер в управлението на теглото.

  • 21 юли 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 6799

Избягвайте тези храни преди секс.

Точно както има храни, които повишават сексуалното желание, други са отговорни за понижаването на либидото. Следните храни са част от списъка, който никога не трябва да опитвате преди секс.

- Картофен чипс. Подобно на повечето пържени храни, те съдържат хидрогенирани мазнини, способни да понижат нивата на тестостерон, хормон, който стимулира сексуалното желание.

- Алкохолни напитки. Пиенето на твърде много намалява чувствителността в тялото, което причинява нисък отговор.

- Домати. Въпреки че е изключително полезна храна за тялото, съдържанието на ликопен и фитофлуен има тенденция да понижава нивата на тестостерон.

- Бургери. Неговите мазнини се придържат към стените на артериите, причинявайки намаляване на притока на кръв към различни части на тялото, което ще генерира по-малко стимулация, по-малко чувствителност и нулев отговор.

- Горещи торти и вафли. Храните с високи дози захар могат да повлияят на сексуалния апетит. Подобно на мазнините, те са свързани със загуба на гъвкавост на артериите и намален приток на кръв.

Препоръчваме хранителна формула S ЕКСВОР

100% натурална добавка с доказани съставки за това, което търсите: секс, здраве и младост.

SEXWORLD, богат на витамини, минерали и омега масла, ще ви помогне хранително:

• ребалансират хормоните

• подмладяване на ендокринната система

• насърчаване на сексуалната функция

• облекчаване на симптомите на перименопауза

• борба с хроничната умора и надбъбречната умора

• възстановяване на мускулната и костната тъкан

• облекчаване на депресивни състояния

• облекчаване на менструалния дискомфорт и свързаните с него симптоми.

• борба с безпокойството, безсънието, липсата на апетит, раздразнителността

• борба с наднорменото тегло и затлъстяването

• бавно стареене

  • 26 юни 2014 г.
  • Написано от donyo
  • Категория: Хранене
  • Преглеждания: 10950

Още статии.

Вашата хранителна алтернатива срещу стария растеж.

Информацията на този уебсайт е предоставена само с информационна цел и не е предназначена да замести консултацията с лекар или медицински специалист. Не трябва да използвате информацията на този уебсайт, за да диагностицирате или лекувате здравословен проблем или заболяване или да предписвате каквито и да било лекарства или друго лечение.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Лицето под 18-годишна възраст и бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекар преди да използват какъвто и да е продукт. Спрете употребата и попитайте Вашия лекар, ако се появи някаква нежелана реакция .

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.