Как моите приятели по фитнес се събуждат днес? Казвам ви, че вчера имах визия да подготвя Здравословен, лек и вкусен чийзкейк, което не се нуждае от готвене. Настроението ми определено се е подобрило след ядене на този чийзкейк, тъй като го направих с истински и здравословни съставки, които го правят лек и смилаем и ... без вина!
Как да приготвим здравословния, лек и вкусен чийзкейк
Съставки
- Основна подготовка:
- 45 гр. кокосово масло.
- 22 грама Чиа семена.
- 60 грама овесени трици.
- 0 калории подсладител капки.
- Подготовка на слоя:
- 240 грама Крема сирене.
- 120 грама нискомаслено бяло кисело мляко.
- Ароматизатор на ванилия 2 пакетчета ванилин или 2 супени лъжици чист екстракт от ванилия.
Разработване
Завършеност:
Като истинско тесто, което опитах Създайте подходящ, здравословен чийзкейк, лек, но и вкусен, истинско удоволствие за небцето. Според мен това е перфектна рецепта за събиране с приятели, което със сигурност не искате да пропуснете! С тази торта ще се почувствате леки и с този приказен вкус в устата.
Тук във фитнес рецептите ние винаги правим лесни ежедневни рецепти. Можете също да опитате нашия вкусен чийзкейк.