Юфката Якисоба със сигурност е една от най-лесните за приготвяне. Готвачът на Sushifresh ме уверява, когато влизаме в кухнята, и добавя, че след 20 минути ще свършим дори да ядем ястието.
Ето ви рецептата стъпка по стъпка, за да можете да направите японска якисоба толкова добра, колкото нашата у дома
Къде да купите юфка, за да направите yakisoba?
Предлагаме 3 различни вида юфка за приготвяне на якисоба. Можете да ги купите в специализирани магазини като Calle Balmes nº1 или Passeig Sant Joan nº12 в Барселона.
Опитайте новото ни приложение: Freshperts
Изпробвайте новия ни APP Freshperts и получете 10% отстъпка с този код: RECETAENCASA *
- Мие Асли юфка
Типични индонезийски пшенични юфка. - Юдонска юфка
Те не са най-подходящи за приготвяне на якисоба, защото не са толкова фини, но все пак можете да ги използвате. Те също са пшеница. - Юфка Соба
Традиционната якисоба се прави с юфка с пшеница, но ако сте целиакия, можете да ги направите с юфка от соба, която е направена от елда или брашно от елда. Ако сте на диета, възползвайте се и защото имат по-малко калории.
Тайната на приготвянето на добра японска якисоба е подправката
Буквално "yakisoba" означава "пържени юфка". Юфката се вари няколко минути и след това се прекарва през тигана със зеленчуци и/или месо. Тайната на рецептата е в подправките. Затова обърнете внимание на следните съставки:
- Сос Якисоба
Можете да го купите вече направен (дори го продават в Mercadona) или да го направите сами. По-долу обясняваме как. - сусамово масло
Ако добавите малко сусамово масло (10% от общото) към слънчогледовото или зехтин, с което готвите, ще видите, че вашата якисоба ще има много специално докосване. - Сишими
Само ако обичате пикантно. Sishimi е смес от подправки от 7 различни чушки. Можете също така да сложите La-yu, което е пикантно сусамово масло.
Съставки за приготвяне на якисоба за 4 души
- Тиквички, зеле, морков (и/или зелен пипер, гъби, лук, патладжан, кълнове от боб ... те сервират практически всички зеленчуци, които можете да имате в хладилника). 300гр от всичко общо.
- 300 гр. Пилешки гърди, нарязани на жулиен или филе от сьомга, нарязан на кубчета.
- 3 супени лъжици сос от якисоба.
- Лук, сусам и стърготини от сушен паламуд или Katsuobushi (за гарнитура).
Рецептата Yakisoba стъпка по стъпка
- Оставете водата да заври с щипка сол.
- Добавете юфката и сварете според указанията на плика.
- Оставете го да се плъзне.
- Нарежете зеленчуците и/или месото много тънко. (Тази стъпка е важна, за да може по-късно съставките да са добре направени).
- Правете ги в уока или в тиган, който не залепва.
- Сол
- Изпечете цялото парче пиле или риба тон на скара. Нарязва се на жулиен. На части.
- Запържете якисобата, без да бъркате прекалено много, за да станат хрупкави.
- Съберете и сервирайте.
- Като последно докосване добавете сушени стърготини от паламуд, нарязан лук и сусам.
Може ли да се направи якисоба в тиган?
В Sushifresh приготвяме юфката якисоба на уок и с много висока температура, но у дома можете да ги направите перфектно в незалепващ тиган.
Омлет от Якисоба
Много типично азиатско ястие е ому-якисоба или онова, което е същото, омлет, пълнен с юфка от якисоба.
За да направите омлет, трябва да смесите яйцето със супена лъжица вода и друго царевично нишесте и да се опитате да го направите възможно най-тънко. Освен това трябва да добавите щипка пудра захар и чаена лъжичка соев сос. Можете да украсите тортилата с повече сос от якисоба.
Как да си направим домашен сос от якисоба
Има много начини да направите домашен сос от якисоба, защото всеки готвач го гарнира с различни съставки. Това е, което предлагаме от Sushifresh:
- 4 супени лъжици сос Уорчестър
- 4 супени лъжици кетчуп
- 3 супени лъжици сос от стриди
- 3 супени лъжици соев сос
- 4 супени лъжици кафява захар
Сложете всичко заедно в тенджера и го сложете да ври, докато намалее. Ако искате по-плътен сос, можете да добавите супена лъжица царевично нишесте или картофено брашно.
Можете да ни изпратите вашите искания да знаем нашите рецепти на @sushifresh_es. Възползвам се!
- Витаминните комплекси са здравословен блог COFM
- Причини да се направи детокс диета след празниците и през есента - Blog de Naturlíder Blog de
- Рутинни навици и навици - Блог на PromoFarma
- Работа за постигане на предизвикателството за детското затлъстяване 0 - Педиатричен блог
- Истинска храна, движение, което обхваща социалните мрежи - PromoFarma Blog