Тези сокове не само ще ви помогнат да поддържате панкреаса си в добро състояние и ще регенерирате функциите му, но и да избегнете заболявания в този орган.
Това са сокове, които не само ще ви помогнат да поддържате панкреаса си в добро състояние и ще регенерирате функциите му, но и ще предотвратите заболявания и състояния на този важен орган.
За това са подбрани сокове с най-важните зеленчуци, пийте поне един или два от тези сокове на ден, в случай че страдате от панкреас.
Сок от зеле и маруля
Какво ти е необходимо?
- Чаша добре санирано брюкселско зеле
- Чаша сок от моркови
- Клонче целина
Процедура
Прецедете всичко и сервирайте, пийте, без да прецеждате и без да добавяте лимон или захар, отпивайте бавно.
Сок от маруля
Какво ти е необходимо?
- Една чаша маруля с дълги листа (съдържа повече натрий, отколкото калий)
- Чаша сок от моркови
- Малко парче цвекло
Процедура
Прецедете всичко и отпийте, без да подслаждате или добавяте лимон, тъй като лимонът убива някои витамини като А, лимонът е страхотен, но трябва да се пие на гладно, разтворен в половин чаша топла вода, за да се възползвате от целия му лечебен потенциал.
Сок от зелен фасул и зеле
Какво ти е необходимо?
- Чаша сок от моркови
- Половин чаша пресен зелен фасул и измит
- Клонче целина
Процедура
Прецедете всичко и сервирайте както в предишните раздели.
Сок от артишок
Какво ти е необходимо?
- Чаша сок от алое
- Половин чаша пресен артишок измит
- Лимон
- Медена или оризова меласа (възможно най-малко)
Процедура
Смесете всичко и сервирайте съгласно предходните параграфи.
Сок от манго със слънчогледови семки
Какво ти е необходимо?
• Зрял магьосник
• Супена лъжица слънчогледови семки
• Меласа, възможно най-малко
Процедура
Смесете всичко и пийте според предишните елементи.
Сок от папая и линаза
Какво ти е необходимо?
- Голяма филия папая
- Туфинг супена лъжица смляно или семе ленено семе
- 3 бадема
Процедура
Смесете всичко и пийте по същия начин.
Портокалов и лимонов сок (да се пие на гладно)
Какво ти е необходимо?
- Чаша сок Оранжево
- 2 лимона
Процедура
Смесете и пийте по същия начин.
препоръки
Плодовите сокове са най-добри сутрин, но те трябва да се пият на гладно и да не ядат нищо през следващите половин час, така че лечебните и хранителни елементи на плодовете да се използват добре).
Зеленчуковите сокове са най-добри следобед или да придружава храната (Не трябва да пиете сладки напитки или настойки или чайове, когато ядете).
Не смесвайте плодове със зеленчуци или друга храна.