Откакто карантината започна, Марта Лопес продължава да се грижи за себе си и ни остави рутините, за да влезем във форма
Марта Лопес е станал нашият личен треньор в тези моменти на затвореност у дома. Настоящата партньорка на Кико Матаморос продължава да упражнява тялото си поддържам форма, в допълнение към здравословна диета, базирана на зеленчуци и зеленчуци, както и смутита, пълни с витамини. Поради работата на Марта (тя е модел) тя трябва да продължи да работи добросъвестно тялото си в тези сложни моменти, за да не загуби фигурата си и да може да се върне на всичките си професионални работни места, след като Държавата за тревога е постановена от президента на правителството приключи, Педро Санчес, на 14 март.
Масите за упражнения на Марта Лопес, за да поддържа фигурата си
Приятелката на Кико Матаморос се възползва от ареста у дома, за да продължи да работи постоянно върху тялото си и да продължи да оформя фигурата си. Особено за лятото, въпреки че всъщност не знаем каква ваканция ще имаме, трябва да сме идеални за случая „за всеки случай“. Младата жена се доверява на личния си треньор, Марта Росадо, която обучава и други момичета в обкръжението на Телецинко като Виолета Мангриан.
Подобно на останалите жени, Марта Лопес работи най-вече крака, седалище и корем с много интензивни съчетания, които гарантират, че Марта няма да загуби физическото си състояние. Някои таблици, които тя искаше да сподели с всички нас, за да можем да тонизираме и работим тялото си по време на тази карантина и подобно на нея да пристигнем това лято с работещо тяло.
Марта Лопес винаги е проявявала загриженост за физиката си
В допълнение към работата с тези тонизиращи и кардио карти за изгаряне на мазнини, през последните дни той също се възползва от възможността да научи нова спортна дисциплина: йога. Той е направил това чрез платформата CYBEROBICS, която работи с мрежата за фитнес McFit. Марта е започнала да учи йога, която освен че работи върху тялото си, работи и върху нейния ум. Нещо много важно в тези времена на затвореност, в които се намираме.
За Марта физическият аспект е нещо много важно. Всъщност тя дори разкри, че страда от анорексия, която е страдала между 13 и 17 години. „Той тежеше 49 килограма и висок 1,73 см. Вманиачих се и това съвпадна с проблем, който имах в Гранада с група приятели. Не се адаптирах добре и това създаде много несигурности в мен, които соматизирах в анорексия ”, обясни той. Но като видя, че близките му изпитват трудности, това го накара да осъзнае тежката болест, която преживяваше: „Когато реших да напусна, имаше психически процес, който не ми позволяваше, аз се самоботирах. Когато излязох от анорексия, бях подут, за да ям, изпитвах голямо безпокойство. Имах пет месеца преяждане и качих 20 килограма ".
Това са тренировъчните маси на Марта.