Водораслите спирулина са класифицирани от научната общност като „суперхрана на бъдещето“, поради своите хранителни свойства.
Такава е ползата, че тези водорасли допринасят за човешката диета, че са препоръчани от ООН, заедно с други микроводорасли, за борба с недохранването, както и в случаи на хуманитарни извънредни ситуации. Той също е интегриран в диетата на хората, които пътуват в космическото пътуване на НАСА.
Спирулината е едноклетъчно водорасло, което има спираловидна форма (откъдето идва и името му) и е със синкаво-зелен цвят поради наличието на хлорофил, който му придава зеления цвят, и на фикоцианин, пигмент, който му придава синкав цвят.
От гледна точка на екологията, отглеждането на водорасли спирулина не само благоприятства намаляването на атмосферния CO2, но е и най-ефективното производство на протеини в зависимост от нуждите на водата и почвата. От друга страна, генерирането на отпадъци или отпадъци е практически нула.
ОСНОВНИ СВОЙСТВА НА СПИРУЛИНА
- Благодарение на особената структура на клетъчната стена на спирулина, хранителните й вещества имат лесно и бързо усвояване и усвояване.
- Той е най-големият известен източник на протеини (65%), съдържащ 8-те незаменими аминокиселини, тъй като храносмилането и усвояването му е много по-голямо от това на всеки протеин от животински произход.
- Изключително богат на желязо. Бионаличността на желязото е 60% по-голяма от всяка друга известна форма на приложение на този минерал в тялото.
- Много богат на витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, Е, D, К. Съдържа големи количества бета-каротин или провитамин А (30 до 50 пъти повече от моркова).
- Това е чудесен реминерализатор. Съставът му е изключително богат на калций, магнезий, калий, желязо, фосфор и осигурява голямо разнообразие от микроелементи.
- Съдържа големи количества хлорофил и фикоцианин.
- Липидният профил (мазнини) е нисък, между 4 и 7%. Освен това съдържа омега 6.
Голямо предимство на спирулината в сравнение с хранителните добавки от химически произход (конгломерат от лабораторни витамини и минерали) е, че като естествен източник, тялото ни го разпознава и асимилира в по-голяма степен, без да създава нежелани реакции.
Много спортисти консумират спирулина, за да подобрят своите спортни постижения. Много спортни треньори го препоръчват, защото също така подобрява възстановяването след натоварване и стимулира имунната система.
99% от спирулината на пазара е индустриална и нейното качество се намалява от начина на обработка. В KORU Spirulina избираме занаятчийска обработка, за да предложим качествена спирулина.
Ако искате да знаете какво прави нашата занаятчийска спирулина различна:
- Пет насоки за децата да имат балансирана „дигитална диета“ Майки и Татков EL PA; С
- 10 суперхрани, които трябва да включите, за да направите диетата здравословна, разнообразна и балансирана
- Ключове към балансираната вегетарианска диета - Доброто започва тук
- 8 прости правила, за да се храните добре и да имате здравословна и балансирана диета - Infobae
- Ползи за здравето на сьомгата - балансирана диета