диета

Представяме ви Впечатляващата диета от 12 000 калории на Майкъл Фелпс, невероятно как този плуващ звяр поглъща.

Очевидно е, че всички спортисти трябва да се грижат за физиката си, за да поддържат и подобряват резултатите си по време на спортната си кариера. За това те трябва да имат строга диета, за да могат да запазят физическия и психологическия си вид. Майкъл Фелпс, Пенсиониран спортист, той се смята за един от най-добрите спортисти в цялата история, той е най-украсеният спортист за всички времена с общо 28 медала, 23 от които златни.

Поклон пред Майкъл Фелпс, най-добрият плувец в историята

Шестмесечна санкция за Майкъл Фелпс за шофиране в нетрезво състояние

Средно човек на възраст между 20 и 50 години консумира общо между 2000 и 3500 калории в диетата си на ден, от друга страна, олимпийският медалист консумира по време на спортната си кариера общо нищо повече и нищо по-малко 12000 калории дневно. Поради големия брой часове, които отделя на тренировки, Майкъл яде три пъти на ден, в които се храни:

- По време на закуска Изядох общо три сандвича с пържени яйца, сирене, лук, домати, маруля и майонеза, омлет с пет яйца, огромна купа овесени ядки, три шоколадови палачинки, три тота със захар и за да довърша няколко чаши на кафе.

- По време на обяд Майкъл изяде половин килограм паста с доматен сос, два сандвича с шунка и сирене с майонеза, добавяйки енергийни напитки към това зверско ястие.

- За Вечеря плувецът отпи още половин килограм паста, пица пеперони с размер на семейството с друга енергийна напитка, добавена, за да сложи край на безкрайната и непреодолима диета.

С това видео можете да видите лВпечатляващата диета от 12 000 калории на Майкъл Фелпс, пълна лудост е това, което консумира този звяр от спорта.