По време на хранене се провеждат много обучения, така че е необходимо да им отделите необходимото време, за да не ги правите прибързано и под стрес. Често у дома отделяме много малко време за хранене, поради шеметните темпове, които ни налага работният ден и ежедневните задачи, които трябва да изпълняваме (домакинска работа, извънкласни дейности, домашни, ангажименти и др.) Момчетата и момичетата се нуждаят от повече време за ядене от възрастните, независимо дали се хранят сами или не. Ако успеем да запазим точното време за семейни ястия, те ще дадат много плодове.

учене

На това изображение можем да наблюдаваме ученик в класната стая от 0 до 1 година Frets Los Rosales (A Coruña), наслаждавайки се на десерта си сама. С наближаването на годината децата могат да бъдат по-независими, когато се хранят, и обичат да показват уменията си с прибори за хранене. Важно е да ги оставите да експериментират, да опитат, да се оцветят ... Е, само тогава те ще могат да постигнат по-голяма прецизност с помощта на лъжицата и вилицата. Тази независимост по време на семейни ястия също насърчава включването на несмачкана храна, тъй като децата се интересуват от това, което ядат възрастните. Така те придобиват навика да опитват нови храни и да ги включват в менютата си, без предварително да бъдат пюрирани.

От друга страна, тихият семеен обяд или вечеря насърчава позитивното отношение на детето към храната. Понякога храненето е причина за конфликт за най-малките и е полезно да го свържете с спокойни моменти с останалата част от семейството, особено във фазите, в които се приемат промени (въвеждане на пюрета, включване на твърди вещества, наличие на нови съставки). Всички познаваме деца (или възрастни), които ядат само малка гама храни с удоволствие. За да предотвратим това и да насърчим децата ни да имат разнообразна и балансирана диета, трябва да им възпитаваме този навик още през първите години от живота им.