Последна актуализация на 02/12/2020 в 10:15

знаете

Както всяка година, когато се появи лятото, то започва притесняващи се за тези излишни килограми които изглеждат по-малко на плажа. Винаги обаче закъсняваме за операция на бикини и отслабването е нещо, което трябва да правим спокойно, определяне на цели и използване на пълната мощ на свързаните инструменти и устройства състояние на техниката.

Всъщност няма чудодейни диети и смартфоните и приложенията няма да ни накарат да отслабнем с магия, но те са способни на открийте по-здравословни рецепти и продукти, и да също може да ни помогне да отслабнем по разумен начин, с много повече информация, постижими цели и с персонализиран план за обучение, който ще бъде подхранван от подходяща информация като ежедневната ни дейност или нашите физическо състояние, измерено чрез интелигентна везна.

Това е пазар с голям потенциал, ние все повече осъзнаваме, че имаме само едно тяло и грижата за него е необходимост, така че има все повече опции, независимо дали говорим за услуги и приложения или за везни или други измервателни уреди, физически квантори, свързани към нашия смартфон и устройства, предназначени за здраве от всякакъв вид.

Но ако се чудите какво трябва да започнете да се грижите за себе си и да контролирате теглото си, и какви са основните стъпки, със сигурност първото нещо е това посетете диетолог и разгледайте суперхрани като добавки HSN, за да се храните не по-малко, а по-добре, защото на джаджи и мобилни приложения сега ви казваме кои са най-добрите.

Контролирайте теглото си с най-добрите интелигентни везни, съвместими с Android

По принцип интелигентната везна е проста скала с биоимпеданс, към която е добавена свързаност за изпращане на данни директно към смартфона. Всъщност тези везни не само ни позволяват да контролираме теглото си, но и по-усъвършенствани параметри като ИТМ или количество телесни мазнини, наред с много други, като се вземат предвид параметри като възраст или физическо състояние.

И също така, оборудвайте скала за биоимпеданс с възможност за свързване със смартфон Това ще ни позволи да водим история, да получаваме известия и като цяло да знаем повече за нашето тяло и нашия метаболизъм за по-добър контрол на теглото и диетата.

СКАЛА НА XIAOMI MI 2

Xiaomi има една от най-пълните интелигентни везни в рамките на достъпен ценови диапазон и своите Моята скала 2 е съвместим както с Android, така и с iOS до 10 параметъра за по-малко от 30 евро.

Той има 4 електрода и Bluetooth и WiFi свързаност, се синхронизира с Mi Fit или Google Fit и е равномерно в състояние да оцени състоянието на тялото ни въз основа на поредица от параметри за gamify загуба на тегло.

FITBIT ARIA 2

Един от класическите подписи на физическото количествено определяне като FitBit Също така имате опция в рамките на скалите за биоимпеданс със свързаност, ако е приложимо също Bluetooth и WiFi.

The FitBit Aria 2 Това е високоефективна скала, която струва малко над 100 евро и може разпознават до 8 потребители, като същевременно запазват поверителността им, качване на измерените данни в популярното приложение FitBit, едно от най-добрите в бранша.

УМЕН ШКАЛ НА HUAWEI

Умната скала на Huawei е друга от най-добрите опции, с около 45 евро цена и много успешен дизайн, Той има Bluetooth за връзка със смартфона и измерва до 9 параметъра включително дори висцерална мастна тъкан, костна маса или основния ни метаболизъм.

The Huawei Smart Scale разпознава до 10 потребители, Той включва 4 електрода и също така ни предоставя много информация в историята, с еволюционни графики и всичко, от което се нуждаем, за да контролираме теглото си по най-простия и интуитивен начин.

Вашият смартфон, вашият най-добър съюзник, за да тренирате и да се храните по-добре

Вярно е, че храната е основна, а не само упражнения, но е, че и двете се допълват и винаги трябва да е така. Устройствата ви няма автоматично да отслабнат, но осигуряват много полезна информация, която трябва да използвате според вашия диетолог, понякога се стреми да допълни необходимите хранителни вещества с добавки като тези от HSNstore, за адаптирано обучение.

На Android можете да намерите безкрайност на спортни и здравни услуги С което да управлявате информацията си и упражненията си е най-просто, от собствениците на всеки производител като Samsung Health, Huawei Health, Mi Fit или Google Fit, до много популярни и мощни приложения на трети страни като Strava, Endomondo или Runtastic, които дори ви позволяват да изхвърлите данните в първите, за да ги запазите в едно и също приложение.

Много опции, добре адаптирани към всеки тип потребители и спортовете, които правим, и това ни дава да се разбере, че от днес използваме смартфона за почти всичко И винаги носенето му ви позволява да определите количествено - заедно с нашите носими - цялата физическа активност, която правим, мобилният телефон е най-добрият съюзник, когато става въпрос за контрол на здравето ни и нашето тегло.

Още една употреба за нашите смартфони с Android, още един начин да ги предоставим на нашите услуги и в този случай с важна функционалност, защото грижата за здравето ни е основна и да останете активни е първата стъпка към това да бъдете здрави и се чувствам по-добре.

Съдържание, предлагано от | HSNstore