В допълнение към укрепването на връзката между майката и бебето, кърменето е много важно, защото намалява рисковете при жените да развият различни здравословни проблеми, като анемия, остеопороза, рак на гърдата (и яйчниците) и дори депресия.

Има много съмнения и страхове, които трябва да бъдат изяснени, за да настъпи този период по възможно най-добрия начин и майката да изпитва удоволствие от кърменето. Следователно, Активно здраве разговаря с експерти, за да изясни някои съмнения и за да можете да знаете всичко за кърменето.

Всичко за кърменето

всичко

1. Как да разпознаем дали бебето плаче от глад?

Плачът е единственият начин бебето ви да привлече вниманието, когато нещо го притеснява. Следователно е необходимо родителите да идентифицират признаците и особеностите на всеки вик (тези на колики, студ, жега и т.н.). Някои признаци за идентифициране на дискомфорта от глада са:

  • Претърсете гърдите с очите.
  • Отворена уста в множество посоки.
  • Непрекъснато движение на езика.
  • Стягане на веждите.
  • Смучене на ръката или пръстите.

2. Как да разберете дали е достатъчно?

Някои от признаците за установяване дали бебето е направило необходимия прием на кърма са:

  • Леки гърди след кърмене;
  • Край на плача след хранене;
  • Производство на приблизително шест пелени за уриниране на ден (до два месеца от живота);
  • Прозрачна бебешка урина и без силна миризма;
  • Цели бебешки изпражнения, не сухи.

3. Трябва ли да се оригвате?

Не всички бебета ще се оригнат след хранене, защото оригването зависи от количеството въздух, което поглъщат, и удара на дръжката на ареолата. Ако е добре, ще погълнете малко въздух и може да няма нужда да се оригвате.

«Ориентацията е само да държите бебето в изправено положение, поддържано в скута, в продължение на десет минути след хранене и, ако няма оригване, за предпочитане можете да го легнете по корем, поради което това е препоръчителната позиция за Sociedad Испания от педиатрията ”, казва Тайс Бернардо де Араухо, акушерска сестра и консултант по кърмене в командванията в Пейто.

4. Каква е идеалната диета за майките?

Няма забранени храни за нутрикс. Ако бебето има лоша реакция по време на изключително кърмене, важно е да се проучи дали нещо, което майката е приела, може да е причинило реакцията на бебето.

Кърменето трябва да бъде изключително на гърдата до 6-месечна възраст и въвеждането на храна трябва да става постепенно след тази възраст. Поради тази причина балансираното хранене с много зеленчуци и плодове помага много за „обогатяването на тази храна“ с много хранителни вещества, тъй като витамините и минералите са от съществено значение за здравословното развитие на бебето.

5. Има ли някакви медицински ограничения?

По време на кърмене трябва да се внимава и с поглъщането на някои лечебни растения.

„Можем да вземем предвид характеристиките на активните съставки на растението, за да определим вида на риска за бебето, например: безделните алкалоиди (ерготамин и резерпин), присъстващи в ръжта, могат да причинят повръщане, диария и спазми при бебето. Присъстващите в продукта пиролизидинови алкалоиди са хепатотоксични. Шизитерпеновите лактони, вещества, съдържащи се в артишок, хмел и репей, могат да причинят недохранване (отхвърляне на кърмата поради неприятния вкус, който придава на млякото). Антрахиноните, присъстващи в гърдите и в свещените маски, причиняват диария при децата. Пуриновите основи, присъстващи в гуарана и кафе, причиняват тахикардия и салицилатите, активният принцип на аспирина, са вещества, които могат да причинят кървене “, обяснява диетологът Кларили Стеле, специализирана в областта на фитотерапията в клиничната практика и здравето на жените.

В допълнение към специфичните грижи за растенията, Clariely също така подчертава значението на това да не се пренебрегват рисковете от замърсители на околната среда, като пестициди и тежки метали, с вредни последици за двучленната майка-дете и майката-дете.

Даниела Дантас, гинеколог и акушер на Феминисткия колектив за сексуалност и здраве, предупреждава, че всяко лекарство при кърмене трябва да бъде оценено и че е необходимо да се изчислят рисковете и ползите според ситуацията на майката, тъй като повечето от тях предизвикват някакъв риск . "Това ще зависи много от вида на патологията и предимството да приемате или не приемате това лекарство", казва лекарят.

6. Възможно ли е да забременеете, докато кърмите?

Да, така че е необходимо да се използват някои от методите за контрацепция. Има няколко опции за нехормонална контрацепция, като например: използване на презерватив, метод на фактуриране, вятър, студена медна спирала и диафрагма. Ако една жена избере хапчета за контрол на раждаемостта, гинекологът Даниела предупреждава, че трябва да се използват хапчета прогестин.

7. Кога да въведете храна в диетата на бебето?

Времето за кърмене изключително с кърма е 6 месеца, без вода, чай, храна или друга храна. След този период може да се въведе допълнително хранене. Министерството на здравеопазването посочва кърменето до 2-годишна възраст поне за подпомагане на имунитета на детето.

„Всяка жена и всяко бебе ще усетят този процес, защото имат деца, които рано или късно напускат и не е редно да се определят твърди дати“, обяснява Даниела.

Ако бебето откаже въвеждането на допълнителна диета, възможно е да се опитате да предоставите тази функция на някой друг, освен на майката, защото бебето може да я свърже директно с млякото и да не приеме новите възможности.

8. Кои са най-големите трудности, пред които са изправени жените, когато кърмят?

Травма на гърдата се случва много често поради неправилно закопчаване на бебето, обяснява Тайс, консултант по кърмене. «Устата на бебето трябва да е в удобно положение за майката и положението на тялото на бебето по отношение на майката също влияе на тази дръжка, така че понякога са необходими някои корекции, така че кърменето да е спокойно и да не причинява травма. Около 80% от жените имат някаква болка или дискомфорт при кърмене през първите 8 или 9 дни от живота на бебето. Това е доста често и може да бъде причина за пренебрегване при кърменето “, обяснява.

Остроумието също е често срещана ситуация през първите дни от живота. С постъпването на мляко на третия до четвъртия ден след раждането, гърдите стават много пълни и тъй като тялото произвежда много, обикновено повече, отколкото е необходимо на бебето, трябва да се внимава това мляко да не стои неподвижно и да се спре на гърди.

«Има специфични масажи, които трябва да се правят на гърдите, за да не се вливат. Когато състоянието не се лекува, то може да причини мастит, който представлява възпаление на гърдите и може да се превърне в инфекция при по-изразени състояния “, обяснява Тайланд.

Някои жени също имат хиперлактация, ниско производство на мляко и винаги е важно да се обърнете към педиатър, акушер или специалист по кърмене в търсене на най-малкия признак на проблем, така че тези проблеми да се управляват бързо и правилно.