Месото, ценна храна за растеж, влиза в диетата на детето около шестия или седмия месец. Но какви видове месо трябва да изберете? Как можете да предложите?

храни

Можете да започнете със супи от бульон от месо и след това да преминете към самото месо, което в началото трябва да се готви варено или приготвено на пара и да се пасира до много фино.

- Пиле

Съдържа много протеини и голямо количество лизин, аминокиселина, много важна за растежа. Ако кожата се отстрани, пилешкото месо се усвоява добре, тъй като мускулните му влакна са много нежни.

- Телешко

Постно и много крехко, говеждото месо се смила лесно и има много протеини. В сравнение с пилешкото, той съдържа по-голямо количество желязо.

- Турция

Много подобно на пилешкото, въпреки че е малко по-дебело. Той има изобилие от хранителни вещества и се усвоява добре, но също така е важно да не се дава на детето кожата, която е много мазна.

- Кон

Той няма за какво да завижда на другите меса по отношение на хранителната му стойност, лесно се смила, много е богат на желязо и съдържа гликоген, специален вид хранителни вещества, отговорен за типичния донякъде сладък вкус, което го прави особено приятен за децата. . Може да се дава от девет месеца.

- Агне и яре

В този случай трябва да се обърне специално внимание при избора на парчетата, за да се избегнат най-дебелите. Бедрото е една от най-подходящите части.

- Свинско

Мазно и несмилаемо в миналото, днес свинското месо се е променило много поради постигнатия напредък в избора на породи за разплод. Съдържанието на холестерол също е намаляло много, като не се различава много от това, представено от телешко, краве или пиле. Можете да давате прасе на най-малките от десет до единадесет месеца.

- Заек

Това е една от най-добрите храни от животински произход. Трябва обаче да се обърне голямо внимание на малките му кости, които могат да попаднат между месото при нарязването му и следователно да представляват опасност за детето, което все още няма опит в дъвченето.