Бавно и постепенно включване на полутвърди храни в диетата на детето

От 6-ия месец от живота трябва да се въвеждат различни храни, за да се гарантира правилното развитие и доброто здраве на бебето. Това е известно като аблакция.
Важно е да се отбележи, че кърмата не трябва да се елиминира, докато се включват тези нови храни.

Значението на аблактацията е такова, че придобиването на здравословни и балансирани хранителни навици през първата година от живота ще помогне на бебето да има здравословна диета през следващите години.

По отношение на формите и начините на приготвяне на храна е удобно да се има предвид, че децата се научават да различават различните вкусове на храната по време на аблация, поради което не е удобно да подправят препаратите. По този начин те ще разпознаят ароматите и неутралните и чисти вкусове на всяка храна.

хранене

Основни правила:

  • Изберете прясна, висококачествена храна.

Хигиената е от съществено значение. Лицето, което отговаря за приготвянето на храната, както и всички съдове, участващи в такава подготовка, трябва да имат перфектна хигиена.

Включете храната бавно, спазвайки толерантността на бебето към нея, изчакайте няколко дни, преди да включите друга.

Храната трябва да се готви с малко вода. Водата за готвене може да се използва за други препарати (пюрета и каши).

Не прекалявайте с готвенето, така че ние се възползваме от възможно най-голямото количество хранителни вещества.

Не добавяйте сол, захар или мед към който и да е препарат през първата година от живота.

Най-подходящият метод за готвене е кипенето, тъй като не дразни чревната лигавица на бебето.

Температурата на храната и храната трябва да е топла.

Отношението при даване на храна трябва да бъде нежно и търпеливо. Трябва да се спазва времето за обучение и еволюция на бебето. Избягвайте да бъдете преуморени и агресивни, дори ако най-доброто намерение е да го подхранвате, като по този начин направите първото си преживяване с храната приятно и приятно.

  • Дезинфекцирайте бебешките зъби с влажна марля или бебешка четка поне преди да заспите, за да избегнете кариес в ранна възраст. По същия начин се препоръчва дезинфекция на венците и езика на бебето след всяко хранене, така че то да се радва на добро устно здраве.

    • Периоди на аблация

    В предишни бележки споменахме, че докато бебето ви е кърмено, не е необходимо да включва твърда храна преди шестия месец от живота. Това е така, защото храносмилателната им система няма необходимото съзряване за смилане на храната и тогава чревната им лигавица може да бъде повредена, генерирайки други заболявания или заболявания.
    Сега всяко възникнало съмнение трябва да бъде решено с вашия педиатър.

    В заключение трябва да разберем, че наедрялото бебе не е синоним на здраве. Както теглото, така и височината винаги трябва да се контролират от вашия педиатър и той е този, който ще ви каже дали бебето ви е здраво.

    Тогава не се препоръчва да изпадате в преяждане, принуждавайки бебето да яде или да използвате храна като награда. Ако направим това, детето може да страда от хранителни разстройства в бъдеще. Установяването на часове на хранене всеки ден ще обучи детето ви по здравословен и положителен начин, когато става въпрос за хранене.