The спорт за всички това е много важна част от нашето ежедневие. Наистина за здравословен живот и за подобряване на качеството на живот всеки препоръчва здравословни навици като практикуване на някакъв спорт на ден и балансирана диета.

здравословен

През 21 век много от проблемите и болестите, които срещаме, се дължат на заседнал живот. От друга страна, има хора с увреждания, които поради намалената си подвижност не знаят или не знаят какви спортове могат да практикуват.

Чрез този раздел искаме да изчистим всичките ви съмнения и ще ви информираме за адаптираните спортове, които съществуват.

И следвайте лозунга „Mens sana in corpore sana“. Трябва да упражняваме тялото и ума си за по-балансиран живот, винаги в рамките на нашите възможности и възможностите, предлагани от нашата среда. Освен това Ви информираме, че много местни или провинциални спортни центрове и спортни центрове имат отстъпки и дори безплатен вход за хора с увреждания. Не пропускайте тази възможност.

Според Хосе Антонио Гарсия де Мирго е неговата книга "Физически спортни дейности за инвалиди", спортът за тези хора е класифициран в 5 фази .

РЕХАБИЛИТАЦИЯ

Това е първата фаза на адаптирана физическа активност. Целта му е да осигури на човека достатъчно мобилност, за да може да се адаптира към заобикалящата го среда и да води възможно най-нормален живот.

Ако трудността е от двигателен тип, рехабилитацията се основава на физиотерапевтични упражнения и коригиращи упражнения. Ако тази трудност е от психическо естество, става дума за информиране на хората за техните възможности и допринасяне за правилна социална интеграция.

Ако увреждането е психомоторно, тогава ще трябва да се направи по-сложна работа, която обикновено се индивидуализира и извършва от здравния персонал и има малко възможности за развлечение и развлечение.

ТЕРАПЕВТИЧНИ СПОРТОВЕ

Това е втората фаза на адаптиран спорт. Целта му е да усъвършенства качествата, които са били развити в предишната фаза чрез игри и спорт, адаптирани към увреждането. Тоест вашата цел е да използвате себе си в ежедневието.

Тук има по-голяма автономия. Координацията на здравния персонал и специалистите по ФД също е важна. Това са малко или никакви състезателни дейности.

Изборът на един или друг спорт зависи от редица фактори: Вид увреждане, лична мотивация и материални средства, които са налице.

Някои от най-изявените терапевтични спортове са: Терапевтична лека атлетика, Терапевтично плуване, Хандбал в инвалидна количка, Футбол в инвалидна количка, Слалом в инвалидна количка и други различни игри с топка и боулинг.

РЕКРЕАЦИОННИ СПОРТОВЕ

Характеризира се с това, че основната цел е развлечение или забавление. На второ място, тя може да има за цел интеграция, социални взаимоотношения и да се чувства полезен.

Вече не се управлява от здравен персонал.

КОНКУРСЕН СПОРТ

Характеризира се със самоусъвършенстване и търсене на конкурентни резултати.

Този спорт допринася за личностното развитие на хората с увреждания чрез техните постижения, подобряването на техните марки, по-голяма автономност и т.н.

Предпоставка за състезанието е оценката и функционалната класификация на увреждането.

Целта на това е да се определи физическият потенциал на човека и да се класифицира по начин, който хората с подобни увреждания да съставят помежду си.