Здравейте. Аз съм от Япония. Но в момента живея в Перу.
В Перу намерих много добра храна, която досега не знаех.
Бих искал да представя.
В предишната статия споделих за скумрията, която е за здравословна красота. Скумрията е много добро хранене.
Днес ще споделя друга здравословна храна.
Въздействието на горещото кисело мляко върху здравето е невероятно! ! !
Перуанското кисело мляко е подобно на напитката с кисело мляко в Япония.
Киселото мляко имаше вкус за здравето. Сега в Япония това
има човек, който има ефект да яде горещо кисело мляко, горещото кисело мляко е популярно.
Днес ще представя ефекта на горещото кисело мляко.
Киселото мляко подобрява и премахването на запек чревната среда, но твърде добре, за да бъде красива кожа е добре известен факт, ефектът от роденото нагряващо кисело мляко е страхотен.
■ кисело мляко ефект
За киселото мляко, което се ферментира чрез добавяне на млечнокисели бактерии в млякото, разрешен запек и потискане на лошите бактерии, има ефект на увеличаване на броя на добрите бактерии. Също така водят до имунитет от чревната среда става по-добре, кожата красив ефект, той също е ефективен в диетата. Ефектът от облекчаване на алергията и предотвратяване на разочарованието също е голям, тъй като има храни. Тъй като се използват и различни ефекти, които могат да се очакват от млечнокиселите бактерии в киселото мляко, можете да изпратите различни млечнокисели бактерии в червата, като ядете разнообразно кисело мляко, има много щастливи ефекти.
■ Защо топло и на светло ?
Млечнокиселите бактерии са тъпа активност, която е в студено състояние, тя ще започне активно да се движи, когато става въпрос за 38 ℃
40 ℃. Тъй като тялото е горещо, докато достигне червата, то до известна степен се активира, но също така и до MAX функцията на приятелските млечнокисели бактерии в червата чрез предварително загряване от самото начало! Също така усвояването на калций вероятно също чрез нагряване. Хората, които първоначално са студени дълбока телесна температура е ниска човешки и телесни черва, липса на работа на млечнокисели бактерии, много хора не усещат ефектите на ценно кисело мляко. Съобщава се, че запекът елиминира ефекта от диетата и ефекта от промяната на горещото кисело мляко е успял да осъзнае, че за мнозина е точно това.
десерт от кисело мляко
■ ефективно горещо кисело мляко за ядене през нощта
Загрейте малко 100 г кисело мляко с водата, сложете в диапазон, смесен с мед, не много горещ за 500 W 40 секунди. Моля, разбъркайте така лесно. Тъй като киселинността е силна и топла, което улеснява яденето и добавянето на мед и сладко. Това е до 10 часа сутринта до 2 часа сутринта след първокласното време, така че изхвърлянето работи тънко. Тази работа ефективно ще изхвърли отпадъците чрез подпомагане на горещо кисело мляко, можете да получите ефекта от диетата и да премахнете запека. Тъй като млечнокиселите бактерии ще умрат при хранене и стомашната киселина на празен стомах, нека изчистим навика върху горещо кисело мляко едновременно или десерт след хранене и ориз.
кисело мляко с мед
На другия ден ще споделя още една здравословна храна.
- Ефекти върху здравето на ислямското облекло - WikiIslam
- Метаболомът е друг начин за измерване на вредното въздействие на затлъстяването върху здравето
- Здравни ефекти на орторексията - диета и хранене
- Doshirac по време на бременност ползи и Компетентни здравни отзиви за iLive
- Диета с цвекло, тествайте нейните ефекти; По-добре със здравето