Вашето идеално тегло завинаги. като знаменитостите
Хранете ли се като знаменитости и ви е трудно да поддържате теглото си, защото не контролирате глада? Това може да е вашата диета!
Джесика Алба е един от най-големите последователи на диетата в зоната, въпреки че не се отказва да се отдаде от време на време като парче торта (снимка от Twitter)
Клара Санчес де Рон | 27.04.2012 | telva.com@telva.com
За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:
Ако сте от тези, които отчаяно искат да свалят излишните килограми за лятото, открийте тази диета, която работи. Анджелина, Камерън, Сандра, Джесика. те вече го правят и вие?
Новата книга на Бари Сиърс „Идеалното ви тегло завинаги“. Ед Урано.
С оглед на операцията с бикини, една от целите ви е да свалите излишните килограми и да избегнете приемането им в дългосрочен план, като се храните по най-здравословния начин.?
Гуруто на храненето на много известни личности и спортисти, Бари сеърс, създател на Зонова диета, Какви са знаменитостите? Дженифър Анистън или Синди Крофорд, Сандра Бълок, Рене Зелуегер, Ева Лонгория, Джесика Алба, Анджелина Джоли или Камерън Диас току-що представи новата си книга у нас: Вашето идеално тегло завинаги.
Говорили сме с него и той ни е дал най-доброто трикове, за да изглеждате страхотно за по-малко време, отколкото си представяте и най-доброто от всичко, запазете теглото си в дългосрочен план.
от какво се състои?
Това е нова версия на Зонова диета адаптиран към нашите нужди, който балансира въглехидратите (40%), протеините (30%) и мазнините (30%) в чинията ви с лесни и богати рецепти за всеки ден (проектирани от главния готвач Хоакин Фелипе на хотел Urban), под надзора на д-р Рикардо Пина, треньор на многобройни спортисти и който спазва редица правила, като например да не позволява да преминават повече от 4 часа между храненията или да се яде пет пъти на ден.
Най-доброто
Целта му е да контролира подуване, което ви напълнява, Сиърс ни изповядва за да забавите процеса на стареене с прием на плюс Омега 3 мастни киселини от риба (мощно противовъзпалително).
А вие, вие ли сте от онези, които мразят да сте гладни и да спазвате диети, които е невъзможно да спазвате ежедневно? Следвай диета на Средиземноморската зона защото веднага ще забележите ползите, дори когато се храните навън, защото винаги можете да носите капсулите Омега 3 в чантата си.
- Диета Какво, по дяволите, трябва да ям Окончателният и тъп наръчник, за да постигнете идеалното си тегло и да живеете
- Опознайте индийската диета, за да постигнете идеалното си тегло Nexofin
- Знайте колко калории са ви необходими, за да поддържате идеалното си тегло
- Съвети за поддържане на идеалното тегло при деца по време на карантина
- Познайте формулата, за да изчислите идеалното си тегло, за да следите здравето си