Сексуалното желание или либидото е част от живота на всеки, и то не само за репродуктивните му цели. С настъпването на менопаузата обаче жените могат да видят своята сексуалност променена.

По време на менопаузата жените имат редица хормонални промени, като горещи вълни, сърцебиене, болки в костите или мускулите, промени в настроението или наддаване на тегло. Що се отнася до сексуалността, може да изпитате либидо или сексуално желание. Това може да се дължи, наред с други фактори, на спад в нивата на естроген които засягат влагалището през този етап. Тази ситуация причинява увеличаване на сухота, загуба на еластичност и чувствителност, намаляване на вагиналния канал и в някои случаи болка по време на полов акт.

Липсата на либидо при менопаузата може да се дължи на множество причини. Важно е да се консултирате с експерт за съвет относно най-подходящото лечение, което лекува и облекчава промените, причинени от менопаузата. Можете обаче да прибегнете до някои природни средства, които насърчават възстановяването на либидото.


Растения, които помагат за повишаване на либидото

Има много растения с мощни афродизиак свойства които имат способността да увеличават енергията и сексуалното желание, като също допринасят за подобряване на физическо и психическо благосъстояние.

Някои от тези растения-афродизиак, особено полезни за жените, биха били следните:

менопаузата

  • Бодил
    С тонизиращ и афродизиак ефект, той увеличава сексуалната сила и повишава нивата на естроген при жените.
  • Тригонела
    Подобрява желанието и възбудата, с увеличаване на концентрацията на свободен тестостерон.
  • Дамяна
    Той има инхибиторен ефект на ароматазата, който може да причини повишаване на тестостерона. Освен това регулира женските хормони, което допринася за подобряване на настроението.
  • Трибулус
    Помага за увеличаване на сексуалния интерес и възбуда.
  • Гинко билоба
    Улеснява притока на кръв и осигурява релаксиращ ефект върху гладката мускулатура, важни процеси за сексуална реакция при жените.


Важността на добрата диета

Промените в менопаузата засягат както хормоналното ниво, настроението и диетата. Когато забелязва, че натрупва тегло лесно, жената има тенденция да променя диетата си, като яде по-малко, особено на вечеря. Ето защо е важно да се осигури специално внимание към храната след като тази хормонална промяна започне и тренирайте, за да останете активни.

Относно храни, които могат да повишат либидото, има някои, които се открояват над другите със своите стимулиращи ефекти и афродизиаци при жените. Едно от тях са морските дарове, особено стриди и скариди, което е доказано, че има висок ефект за увеличаване на сексуалното желание при жените

Плодовете също могат да помогнат за увеличаване на либидото в менопаузата. За своето богатство в витамини и минерали, някои от най-ефективните биха били ягоди, на манго или смокини.

The чили Това е друга от храните, считани за афродизиаци. Като цяло пикантното докосване подлага човешкото тяло на производството на пот и повишаване на телесната температура. Включването на чили в храната може да подобри неговите ефекти, както и секреция на ендорфинкоито увеличават сексуалното желание

Заедно с естествените растения и храните от афродизиак можете да прибегнете и до тях натурални добавки които помагат за подобряване на сексуалното желание, като Секс с пчелно млечице. От друга страна, приложението на смазващи гелове може да осигури по-голямо смазване, като например Био смазващ хидратиращ гел от гамата Dama.

Потърсете в блога

Скорошни влизания

Категории

  • Без категория
  • всичко
    • Храна на седмицата
    • Съвети
      • Мит и реалност!
      • Диета на седмицата
      • Нашият съвет
      • Тема на седмицата
    • Музика
    • Новини
      • Социална ангажираност
      • Актуални новини
      • Новини на Хербора

Записи

  • Януари 2021г
  • Декември 2020 г.
  • Ноември 2020 г.
  • Октомври 2020 г.
  • Септември 2020 г.
  • август 2020
  • Юли 2020 г.
  • юни 2020 г.
  • Май 2020 г.
  • април 2020
  • Март 2020 г.
  • Февруари 2020 г.
  • януари 2020
  • Ноември 2019 г.
  • октомври 2019
  • Септември 2019
  • август 2019
  • юли 2019
  • юни 2019
  • май 2019 г.
  • април 2019
  • март 2019
  • февруари 2019
  • януари 2019
  • декември 2018
  • ноември 2018
  • октомври 2018
  • септември 2018
  • август 2018
  • юли 2018 г.
  • юни 2018
  • май 2018 г.
  • април 2018
  • март 2018
  • февруари 2018
  • януари 2018
  • декември 2017
  • ноември 2017
  • октомври 2017
  • септември 2017
  • август 2017
  • юли 2017
  • юни 2017
  • Май 2017 г.
  • април 2017
  • март 2017
  • февруари 2017
  • януари 2017
  • декември 2016
  • ноември 2016
  • октомври 2016
  • септември 2016
  • август 2016
  • юли 2016 г.
  • юни 2016
  • май 2016 г.
  • април 2016
  • март 2016
  • октомври 2012

ЗА НАС

От 1981 г. сме посветени изключително на диетологията, създаването и маркетинга хранителни добавки на основата на натурални продукти.

За нас диетологията има част от научните изследвания, част от развитието и част от иновациите. Но преди всичко има част от онова, което обхваща самото му име: ЕТИКА.

НАЙ-НОВОТО В ХЕРБОРА

21 декември 2020 г.

11 декември 2020 г.

7 октомври 2015 г.
Lorem ipsum болка sit amet, concec

7 октомври 2015 г.
Lorem ipsum болка sit amet, concec