През лятото разширените вени стават по-явни, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове, като се храним правилно, можем да сведем до минимум въздействието на топлината и да се насладим на лятото без дискомфорт в краката.

търсенето

През лятото разширените вени стават по-явни, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове, но като се храним правилно, можем да сведем до минимум въздействието на жегата и да се насладим на лятото без дискомфорт в краката.

По-долу правим кратко описание на храните според функционалния им аспект, тоест, ако те се нагряват или охлаждат, ако ускоряват или инхибират метаболизма, ако се свиват или разширяват и т.н.

Храната може да бъде класифицирана според нейната функция:

Хранителни охладители/охладители

Лабораторен анализ не ни казва нищо за затоплящия или охлаждащ ефект на храната, но хиляди години опит във всички народи и култури на планетата. Всички традиционни лекарства вземат предвид тези аспекти, когато използват храна за лечебни цели. Трябва да имаме предвид, че студът е причинител на много патологии, независимо дали е от външен произход, например този, причинен от климата, или вътрешен, който се произвежда от охлаждане на храни.
Продължавайте да четете →

С тази публикация завършваме списъка с вредните ефекти на захарта, които е важно да знаете, за да научите как да култивирате здравето от промяна в начина на хранене.

Захар и детска парализа

Д-р Б. Сандлър в своята книга: „Специална диета за предотвратяване на детска парализа“, обяснява, че по време на епидемия децата не трябва да ядат захар, сладки храни или рафинирани брашна. В книгата той се отнася до полиомиелит и други вирусни заболявания.

Съображенията на Сандлър трябва да се прилагат по всяко време, а не само по време на риск от вирусна инфекция. Освен това е известно, че капацитетът на фагоцитоза на бактериите, функция, осъществявана от белите кръвни клетки, е обратно пропорционален на консумацията на захар. С други думи, захарта отслабва имунната система.

Захара и увреждане на черния дроб, наднормено тегло и др

Сега е известно, че захарта може да доведе до затлъстяване на черния дроб, подобно на това, произведено от алкохол. Доказано е също така, че за равни калории яденето на захар ви прави по-дебели, отколкото приемането на въглехидрати от естествени храни, тъй като тя се усвоява по-бързо. По същия начин консумацията на захар благоприятства акнето и други промени в метаболизма на мазнините.
Продължавайте да четете →

Това е дегенеративно заболяване, което засяга мъжете повече от жените и може да доведе до смърт. Според СЗО всяка година 27 000 души умират заради това.

Хемороидите са тема, за която рядко се говори, но засяга много хора. Смята се, че повече от 50% от хората на възраст над 30 години имат хемороиди. Мехлемите и мехлемите могат да ги успокоят, но не ги лекуват.
Продължавайте да четете →

Елдата, наричана още елда, е растение, което често се бърка със зърнена култура, поради своите кулинарни приложения и името си; но в действителност той принадлежи към семейството на многоъгълниците, а не към това на тревите. Счита се за псевдозърнест, поради високото си съдържание на нишесте, не съдържа глутен киноата Y. амарант. Консумира се както в зърно, така и в брашно.
Продължавайте да четете →