холин

Описание

Холинът и инозитолът са ценни елементи, истински „пазители“ на здравето, които действат в синергия и формират основата на лецитина, вещество, което помага да се поддържат разтворените мазнини в кръвта и други телесни течности, което помага на тялото да контролира физиологичните нива на холестерол и триглицериди в кръвта. Холинът и инозитолът са микроелементи, които насърчават редовната чернодробна функция и предотвратяват много генерализирано разстройство като натрупването на мазнини в черния дроб или чернодробната стеатоза. Чернодробната стеатоза, известна като „мастен черен дроб“, се появява, когато наличната мазнина се натрупва в клетките на чернодробната тъкан. В Испания това заболяване засяга около 25% от населението и представлява най-честият проблем с черния дроб, който също расте сред децата. Агентите, които определят появата на стеатоза, действат по същество чрез инхибиране на синтеза на клетъчни протеини, които съставляват липопротеини, което предотвратява разливането на черния дроб от триглицериди в кръвта. В резултат на това триглицеридите са склонни да се натрупват във вас, привидно „безшумно“, но последствията могат да бъдат сериозни.

Холинът и инозитолът са основни съставки на фосфатидилхолина и фосфатидилинозитола, които от своя страна участват в синтеза на липопротеините, които пренасят мазнини и холестерол в кръвта. Неговият дефицит също влияе върху наличието на тези транспортери на LDL и VLDL, което благоприятства натрупването на мазнини в черния дроб.

Холинът (витамин В7) е основен микроелемент, основен за фосфолипидите и ацетилхолин, важен невротрансмитер. Холинът допринася за поддържане на физиологичната чернодробна функция, чиито „липотропни“ свойства предотвратяват отлагането на липиди в черния дроб.

Черният дроб отделя мазнини чрез два липопротеина, VLDL и LDL, които от своя страна са съставени от протеини и фосфолипиди, като фосфатидилхолинът е основният фосфолипид. Там влиза холинът, предшественикът на фосфатидилхолин, който позволява транспортирането на мазнини от черния дроб до мускулите и мастната тъкан. Холинът допринася за поддържане на здрава чернодробна функция, тъй като е част от групата на «липотрофните» вещества, способни да предотвратяват мастните натрупвания в черния дроб. Той е от съществено значение за образуването на основните компоненти на клетъчните мембрани (фосфолипиди) и на ацетилхолин, важно вещество, което участва като невротрансмитер в много мозъчни и когнитивни процеси. Някои изследвания също така показват възможната връзка между диета с високо съдържание на холин и развитие на мозъка в пренаталния период, с положителни ефекти върху когнитивните функции и паметта.

Холинът има също важни невропротективни, антиоксидантни и сърдечно-защитни свойства, тъй като се намесва, за да противодейства на вредните ефекти на хомоцистеина на сърдечно-съдово ниво и укрепва нервната функция.

Добавката, която представяме, съдържа витамин В7, комбиниран синергично с инозитол, тъй като е основният компонент на лецитина, от съществено значение за използването на мазнини и холестерол в организма. Инозитолът предотвратява окисляването и натрупването на мазнини в черния дроб и е от съществено значение за здравето на черния дроб, бъбреците и миелина. Няколко проучвания показват, че инозитолът играе важна роля в процесите на детоксикация на тялото и черния дроб, чрез насърчаване на филтриращи функции, които помагат за неутрализирането на ендогенни и екзогенни токсини (внесени отвън) от тялото. Липотропната функция на инозитола също е много интересна, в допълнение към тази на холина, и двете са мощни средства, посветени на мобилизирането на мазнини от черния дроб (липотропен ефект). Това действие е от съществено значение за здравето на черния дроб, тъй като отлаганията на мазнини и жлъчка често са свързани с развитието на по-сериозни нарушения, като стеатозата, за която говорихме, но също така и цироза и дислипидемия с различна величина.

Друг общ знаменател за холина е, че инозитолът е компонент на всички клетъчни мембрани. В допълнение, изследванията показват, че действието му се разпростира върху компоненти на няколко други дейности в организма, като енергиен метаболизъм, глюкоза (гликемия), липиди (хепатолипидоза) и биорегулатори (витамини и хормони), освен че действа като фактор на фундаментална модулация на сложни метаболитни и транспортни функции, присъщи на множество органи и тъкани.

Науката разкрива също, че действието на инозитол се изразява на нивото на митохондриите, енергийните центрове на клетките, които следователно имат подчертан тропизъм към тъкани и органи, богати на него, главно черния дроб и мозъка. На първо място, нека си спомним, че митохондриите, освен че са от съществено значение за производството на енергия, са един от най-важните фокуси на клетъчната детоксикация, което обяснява тяхната подчертана активност на чернодробно ниво. Различни вещества, полезни за синтезиране на миелиновата обвивка, която обгражда нервите и необходими за предаване на информация между клетките на нервната система (невротрансмитери), се получават от този много важен орган, черния дроб.