Здравейте. Аз съм от Япония. Но в момента живея в Перу.

В Перу намерих много добра храна, която досега не знаех.

Бих искал да представя.

В предишната статия споделих за горещото кисело мляко, което е въздействието върху здравето.

Горещото кисело мляко е много добро хранене.

Днес ще споделя друга здравословна храна.

Перу ще може да си купи вкусни евтини плодове. Ще представя плодовия оцет с плодове и оцет.

За ефект на красива кожа и диета! Лесен домашен «плодов оцет»

"Плодов оцет!" Комбинацията от плодове и оцет приятно здраве и красота, идеална за диета! Освен това би било лесно и у дома. Искаме да бъдем сладки, че искам да включим всички средства за момичетата и да представим плодовия оцет!

■ ефект на плодовия оцет

Плодов оцет, умножен по добрите плодове и оцет за тялото в едно, неговата красота и ефектът му върху здравето е страхотен! Витамин С и аминокиселини се съдържат в изобилие

в плодов оцет, от лимонена киселина,

Ефект на красива кожа

Подобрена лоша циркулация

◎ Запекът е разрешен

Removed Сковани рамене отстранени

◎ Като например, можете да очаквате щастливи различни ефекти върху жените.

Също така, ефектът от диетата!

Съдържащата се в оцета лимонена киселина има ефект на промяна на енергията за омекотяване на мазнините. Освен това, тъй като той е включен в изобилните аминокиселини, за да бъде до разграждането на мазнините, можете да очаквате и ефектите от диетата! Пийте плодов оцет от 15-ия ден

30 ml след хранене, ефективно е чрез диета. Да пиете разделени сутрин, по обяд, следобед, да пиете заедно веднъж на ден или ОК! Съществува обаче възможност внезапното пиене на оцет и стомашно-чревни плодове да повреди на гладно. Избягва се гладуването, по време на или по време на хранене след хранене, ще пием разредено с вода или подобно.

диета

■ рецепта за плодов оцет

Основи на това как да направите плодов оцет, много лесно! Материали, като плодове, карамел, само три оцета! Те, 1: 1: поставени в запечатан контейнер в количество, са готови, ако Nekasere седмица! Мед и кафява захар вместо бонбони, дори със захар като просо ОК! Тази позиция ще ви осигури голям брой вариации по ваш вкус. Ако е направено от различни видове комплект опаковъчно оборудване, много модерно, както и от интериора. Сладко е да поставите популярния стъклен буркан.

■ разнообразен плодов оцет!

◎ ябълков оцет

Случаят с пионерите с плодов оцет, тук!

Ябълков винегер.

Но това е продукт, който често се намира в търговската мрежа и който можете да направите още по-лесен у дома! Запек, липса на подобрения в кръвообращението и препоръчителни за тези, които холестеролът е проблем.

Apple: две и половина до три

Захар на прах: 400 g

◎ бананов оцет

Тук банановият оцет с кафява захар и черният оцет. Тъй като калият е богат на банани, той има ефект на намаляване на диуретичния ефект и кръвното налягане. Тъй като диетичните фибри също са в изобилие, най-добре е чрез вас!

Банан: 1 и половина

Кафява захар: 150 g

Черен оцет: 250cc

◎ цитрусов оцет

Цитрусов оцет, като портокали и грейпфрути, също се препоръчва, също така използваемостта има добра следа.

■ Как се пие плодов оцет

◎ вода, въглеродно уиски и вода

Стандартното пиене е вода или въглероден диоксид от уиски и вода. Когато напитката се разрежда до около 5 пъти, ще бъде справедливо.

◎ мляко, разделено соево мляко

Също така се препоръчва да се пие разделено на мляко или соево мляко. С удебелен, ще има вкус на напитка от кисело мляко.

◎ коктейл

Въпреки че жадният е, разбира се, дори и при хора, които не вкусват добре за пиене, можете да си направите лесен за пиене коктейл с ароматизиран плодов оцет. Разбира се, да се използва, например, в обикновен кисел е вкусно, дори ако съм го разделил като червено вино.

■ станете красив плодов оцет!

Красота и здраве много добър плодов оцет. Вкусът отгоре също е вкусен, възможно е да го улесните сами, какво се опитва да включи домашен плодов оцет за нас всеки ден, как? Това е красивата тайна, която продължава да пие всеки ден!

На другия ден ще споделя още една здравословна храна.