имам

Че всички сме различни, ясно е. Че има и различни видове тела. Виждаме го лесно, когато излизаме. Попадаме на различни силуети (някои по-хармонични, а други не толкова ...) Но когато става въпрос за идентифициране на типа на тялото ни, там вече се съмняваме ... И любопитно, Знанието как да разпознаем какъв тип силует имаме е от съществено значение, за да се научим да подобряваме и оптически коригираме образа си чрез облекло.

Затова искаме да ви помогнем, така че след като определите какъв тип тяло имате, усилете своя силует до максимум.

Видове тела

По отношение на телесните типове откриваме три основни типологии, които се определят от фактори като конституция на костите, метаболизъм, мускулна маса и генетично наследство. Фактори като тези определят дали вашата соматична физика е такава ектоморф, ендоморф или мезоморф.

Ектоморфно тяло

Този тип тяло се характеризира с тънка костна конституция, обикновено с под средната мускулна маса и дълги и тънки крайници. Ускореният ви метаболизъм ви затруднява лесното напълняване и мускулна маса (нещо, което можете да подобрите с разнообразна диета, богата на въглехидрати и протеини) и въпреки това почти веднага изгаряте мазнините.

Общи черти:

Затруднено напълняване, крехък характер, склонност към изтъняване, доста малки или тънки мускули (в някои случаи донякъде жилави), плоски гърди, малки рамене.

Ектоморфно тяло

Този тип тяло се характеризира с тънка костна конституция, обикновено с под средната мускулна маса и дълги и тънки крайници. Ускореният ви метаболизъм ви затруднява лесното напълняване и мускулна маса (нещо, което можете да подобрите с разнообразна диета, богата на въглехидрати и протеини) и въпреки това почти веднага изгаряте мазнините.

Общи черти:

Затруднено напълняване, крехък характер, склонност към изтъняване, доста малки или тънки мускули (в някои случаи донякъде жилави), плоски гърди, малки рамене.

Ендоморфно тяло

Точно обратното се случва с този тип тяло. Тъй като метаболизмът ви е по-бавен, вие усвоявате хранителните вещества по-бързо и тялото ви има тенденция да наддава по-лесно. Бавната метаболитна скорост кара мазнините да се усвояват по-дълго и (ако не се предприемат стъпки за поддържане на по-строго и здравословно хранене), тя обикновено има наднормено тегло.

Общи черти:

Имате бавен метаболизъм, обикновено сте с наднормено тегло и натрупвате по-лесно мазнини, лошо тонизирани мускули, така че силуетът ви има тенденция да се закръгля, имате по-големи трудности при отслабване, но ако тренирате редовно, имате по-голяма лекота от физическия ектоморф да растат мускули.

Ендоморфно тяло

Точно обратното се случва с този тип тяло. Тъй като метаболизмът ви е по-бавен, вие усвоявате хранителните вещества по-бързо и тялото ви има тенденция да наддава по-лесно.. Бавната метаболитна скорост кара мазнините да се усвояват по-дълго и (ако не се предприемат стъпки за поддържане на по-строго и здравословно хранене), тя обикновено има наднормено тегло.

Общи черти:

Имате бавен метаболизъм, обикновено сте с наднормено тегло и натрупвате по-лесно мазнини, лошо тонизирани мускули, така че силуетът ви има тенденция да се закръгля, имате по-големи трудности при отслабване, но ако тренирате редовно, имате по-голяма лекота от физическия ектоморф да растат мускули.

Мезоморфно тяло

Да кажем, че това телосложение е в средата на предишните, тоест това е тип тяло, което не усвоява добре хранителните вещества и е по-лесно да развие мускулна маса и да изгори приема на мазнини (да, стига да полагате усилия за водене на здравословен живот, спортувайте редовно и се храните балансирано).

Във вашия случай поддържането на атлетичен силует е парче торта.

Общи черти:

По-атлетична физика, балансиран метаболизъм, по-голяма тенденция за развитие на мускулна маса, правилна стойка на тялото, по-широки рамене, хармоничен силует.

Мезоморфно тяло

Да кажем, че това телосложение е в средата на предишните, тоест това е тип тяло, което не усвоява добре хранителните вещества и е по-лесно да развие мускулна маса и да изгори приема на мазнини (да, стига да полагате усилия за водене на здравословен живот, спортувайте редовно и се храните балансирано).

Във вашия случай поддържането на атлетичен силует е парче торта.

Общи черти:

По-атлетична физика, балансиран метаболизъм, по-голяма тенденция за развитие на мускулна маса, правилна стойка на тялото, по-широки рамене, хармоничен силует.

Силуети на тялото, как да идентифицирате вашия силует?

След като определите към коя физическа соматична група принадлежите, е важно да знаете каква форма рисува силуетът ви, за да се научите да използвате правилното облекло което максимизира имиджа ви, както личен, така и професионален.

Открихме пет различни силуета. И въпреки че има повече, ще се спрем на най-често срещаните. За да определим какъв тип силует имате, ние вземаме предвид две вертикални линии, тези, които нарисуват ширината на гърба ви (във височината на рамото ви) и тази, която рисува ширината на бедрата ви.

Кои са 5-те най-често срещани мъжки силуета?

1. Трапец силует

Когато говорим за мъжки силуети, този с форма на трапец или трапец е най-хармоничният визуално и естетически погледнато..

Счита се за идеалния силует, тъй като раменете са леко плюс ширини отколкото ханша, с максимална разлика до пет сантиметра между двете. Това е много мъжествен силует, защото раменете се открояват хармонично над останалата част от фигурата.

Ако имате този силует, почувствайте късмет, защото природата ви е дала решението, така че практически всеки вид дреха да ви изглежда добре.

Но внимавайте! Трябва да внимавате да не променяте силуета на тялото си, превръщайки го в друго, което не е чрез дрехи, които осигуряват твърде много обем в грешни области. Например, ако носите панталони, които имат много обем в областта на тазобедрената става (или защото имат хоризонтални линии или допълнителни елементи), вашият силует ще изглежда прав и раменете ви ще останат незабелязани.

2. Обърнат триъгълник

Известно е и с името "тяло на плувец". И въпреки че за мнозина това е най-мъжката типология от всички, истината е, че в този случай раменете са прекалено широки спрямо бедрата и следователно цифрата изглежда непропорционална.

Целта на този силует е балансирайте ширината на раменете и ханша, за това препоръчваме неструктурирани дрехи в горната част и долни дрехи, които осигуряват обем на нивото на ханша, като панталон с дартс.

3. Правоъгълен силует

Момчетата с този силует обикновено са слаби и като цяло черти, раменете Y. на талия са подравнени в същото пропорция, тоест и двете са с еднаква ширина.

Правоъгълните момчета се прицелват подобрете раменете си чрез структурирани дрехи, за да постигнете визуална амплитуда в тази област, като постигнете фигурата в трапец, например блейзери.

4. Триъгълен силует

Триъгълният силует е може би този, който мъжете най-малко обичат да имат оттогава раменете са малко по-тесни от бедрата.

Ако принадлежите към тази група силуети, целта ви е да структурирате максимално раменете си, за да придадете на гърба си по-голяма визуална ширина и да омекотите бедрата си.

Избягвайте всички онези дрехи, които осигуряват обем в областта на бедрата и заложете на дрехи от твърди материи в горната част, за да постигнете желания ефект.

5. Заоблен силует

Това е силует, който размива фигурата на тялото, защото е по-широк точно до кръста което го откроява над раменете и ханша. Целта е да се подобрят раменете чрез структурирани дрехи и да се стилизира фигурата с помощта на вертикални линии .

Избягването на големи контрасти, като ярки цветни отпечатъци, е друга точка, която трябва да вземете предвид, за да ви види по-стилизирани.

Както видяхте за всеки силует целите са различни. Но най-важното е адаптираме нашия образ към посланието, което искаме да проектираме така че да няма дисонанси и несъответствия между нашия образ и това, което искаме да предадем чрез него.

Следете нашия блог, защото скоро ще детайлизираме трикове за всеки от различните видове тела, така че да можете да изберете подходящите дрехи според вашия силует.

Не забравяйте, че нашата роля като консултанти по имиджа е да постигнем баланс, като осигурим хармония и естетика на вашия силует чрез облекло. Говорим за повърхностно ниво.

На по-дълбоко ниво обаче, Нашата цел е да ви покажем как да извлечете максимума от образа си, благодарение на правилното отношение, така че да знаете как да се погледнете в огледалото, като оставите настрана критичната част и наблюдавате силните страни (които имате). Това е от съществено значение за вас, за да увеличите сигурността и самочувствието си.

Чрез прилагането на просто техники ще постигнем големи промени което ще ви позволи да видите потенциала си и да постигнете целите си.

Ако се интересувате от подобряване на имиджа или подобряването му, просто трябва да се свържете с нас или да наемете нашите услуги консултативен на снимка за мъже ТУК.

Имате ли нужда от персонализиран съвет?

Персонализирано онлайн досие 199 евро

ПЪЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА СТИЛИНГ И ВИЗИЗИЗМ БЕЗ ОСТАВЯНЕ НА ДОМА СИ

100% онлайн съвети

Искате ли да получите всички наши насоки и препоръки, без да се налага да напускате дома?

Досието включва:

  • Онлайн консултации
  • Изследване на силует и лице
  • Указания за стилизиране
  • Вдъхновяващи предложения
  • Цветно проучване
  • Насоки за визагизма (Проучване на лицето)
  • Предложения за подстригване, тип брада, вежди и оптика

Познавате ли нашия онлайн магазин?

Страницата, която поискахте, не можа да бъде намерена. Опитайте се да прецизирате търсенето си или използвайте навигация, за да намерите записа.

Познавате ли нашия онлайн магазин?

Страницата, която поискахте, не можа да бъде намерена. Опитайте се да прецизирате търсенето си или използвайте навигация, за да намерите записа.