Здравейте момичета, защото първите 15 дни отслабвам с 8 килограма, но оттогава само 2 седмици по-късно съм свалил само 1,5 кг, как струва оттогава, някой същият ли е като мен? Винаги ми казваха, че възстановяването от цезарово сечение е трудно и е трудно да сваля килограмите, но не мислех, че е толкова лошо, Боже мой.

след

lydia + gerard 29 дни

Вашият браузър не може да покаже това видео

Отнема малко
Здравей Лидия, съжалявам да ти кажа, че отнема много време, за да се възстанови, имах сина си чрез цезарово сечение преди 7 месеца и 12 дни и сега е, когато съм добре. Имам голям корем и ужасен белег отгоре, защото раната ми се зарази от алергия към хирургически скоби. Първоначално загубих много внезапно и след това застоях, но въз основа на здравословна диета и упражненията, които синът ми ме кара да правя, съм много по-слаб. Фитнес залата и така нататък, акушерката ми ми каза, че не се препоръчва до 5 месеца, защото мускулите на червата трябва да се върнат сами и е безполезно. Спокойно, отнема червата и килограмите, но струва малко повече

Соня + Иняки (7 месеца + 12 дни)

Също така ми беше трудно да отслабна
Здравейте, и моето бебе се роди от Цезария и в началото загубих 9 килограма по времето, когато тя се роди, но оттогава поддържам същото тегло, поне загубих едно кило.

Работата е бавна, казаха ми да кърмя, че намалява по-бързо, но явно не би било вярно, ползата от това е, че коремът намалява много, когато кърмите, но дебелото свиване не се е променило, аз все още имам по-пълни ръце и крака и бебето ми ще бъде на 7 месеца.

Не препоръчвам упражненията, защото ще сложите мускули под мазнините

първо трябва да се опитате да спазвате диета
и след това да упражнявате

Ами ако използвах пояс, така че разрезът да не излиза, тоест образуваха се келоиди. Сега белегът ми все още е червен, но не е забележителен и поясът ми помогна да изравня корема си и да стилизирам контура, дори продължавам да го използвам от време на време, за да не се образуват ролиота отстрани.

Трябва да бъдете търпеливи и да поставите лимит
Реших поне да сваля около 7 килограма, докато бебето навърши една година.

Поздрави късмет и не се притеснявайте, защото е нормално, ако се разстроите, слезете и започнете да ядете много. Пийте много вода.

Благодаря ви момичета
Наистина, въпреки че трябва да имате много търпение от това, което виждам, мина само месец, откакто ми дадоха цезарето, аз съм напълно възстановен, тъй като не са сложили скоби или шевове от вътрешната страна и не виждам белег но мускулите са доста отпуснати ще си купя пояса благодаря много за отговора ще поставя публикация за пояса, за да видя кой е по-добър, ако знаеш, че нещо отговаря на целувка