Деца и юноши между 9 и 17 години, които са в рамките на здравословен начин на живот, имат диета, която е по-близка до средиземноморската диета. Това е един от заключения от изследването „Хранителни навици, начин на живот и модели на наднормено тегло при испански деца и юноши в научното проучване на ANIBES“, която наскоро беше публикувана в научното списание Nutrients.
Проучването, проведено от Испанската фондация за хранене (FEN) заедно с научна комисия от експерти, се фокусира върху идентифицирането на моделите на начин на живот и хранителните режими сред непълнолетната популация (9 до 17 години). научно изследване ANIBES (Антропометрия, прием и енергиен баланс в Испания).
В този смисъл е възможно да се идентифицират четири различни модела на хранене, сред които се откроява моделът на „Средиземноморието“, поради близостта му до традиционната средиземноморска диета. "Характеризира се с водещата роля на зеленчуци, зехтин, риба, плодове, кисело мляко, ферментирало мляко и вода и по-нисък прием на други храни и напитки, преработени меса, сосове, сладкиши, сладки напитки и хранителни добавки", обяснява д-р.
„Научното изследване на ANIBES („ Антропометрия, прием и енергиен баланс в Испания “) се фокусира върху идентифицирането на моделите на начин на живот и хранителните режими сред непълнолетната популация, която е участвала в него.“
Източник: Discapnet
Снимка: Discapnet
- Zaindu Zaitez Food допринася за повишаване качеството на живот на възрастните хора
- Здравословни навици в начина на живот, от съществено значение за постигане на бременност
- Bonares се ангажира със средиземноморската диета за здравословни хранителни навици
- Sant Joan de Déu предупреждава, че броят на децата, които спазват ограничителна диета, нараства
- РЕЦЕПТИ - Петте най-здравословни семена как да ги включите в диетата си, без да осъзнавате