Видяхме за необходимо открито да споделим тези абзаци, с които Арнолд Ерет затваря книгата си „Рационален пост за физическо, психическо и духовно подмладяване, за да могат учениците и практикуващите на системата за изцеление без слуз, и особено за тези, които тепърва започват, да могат по-добре разберете и МНОГО обобщено каква е основата на ученията на професор Ехрет и как да започнете с промяната към автентично здраве и щастие.

диетата

Заключение и резюме от Арнолд Ерет.
Статия, извлечена от книгата „Рационален пост“ от Арнолд Ерет в превод на Дейвид Гил.

Въпреки че са извършили хиляди лечения на гладно, на голям брой хора е помогнато само чрез промяна на настоящите им хранителни навици. Внезапната промяна в диетата причинява смущения дори при напълно здрав човек. Поради тази причина, една прекалено бърза промяна може да стане опасна и затова е от съществено значение да се получат пълни познания.

За да облекчите и избегнете всякакви смущения в здравето и същевременно да замените старите приятни „лакомства“ с новите и по-добри храни, следвайте моята диета за преход и можете да го направите. Преминаването от ядене на месо към строго вегетарианска или плодова диета винаги води до по-енергично усещане през първите няколко дни; след това идва слабост, голяма умора, евентуално главоболие и сърцебиене.

Плодовете, като единствената естествена храна, разхлабват и разтварят слуз, отрови и токсимии, а натрупаните мръсотия и блато от прехранване се предават чрез циркулацията на кръвта. Мъртвите и разложени тъкани се изтласкват настрани, за да се освободи място за новите живи хранителни вещества и по това време пациентът губи равновесие при промяната на материята. Елиминирането на отровата чрез кръвообращението причинява повече или по-малко нарушение на здравето. И освен ако не сте напълно убедени в ефикасността на естествената диета, приятелите ви ще ви разубедят от по-нататъшни опити за прочистване на организма и ще настояват за прекъсване на вътрешното пречистване, за да ви спасят от това, което според тях ще бъде сериозно; и скоро ще отслабнете, лицето ви ще изглежда изненадващо и изнемощяло и ще ви обземе обща депресия на чувствата. Това тогава е лечебната криза и ако се извърши по всеобхватен начин, това ще доведе до доброто здраве, което се очаква. Разделям всички храни на два вида:

  1. Храни, образуващи слуз.
  2. Храни, които не образуват слуз.

Под първата точка откриваме месо, яйца, мазнини, мляко и всички странични продукти, направени от тях, сушен боб, сух грах, леща и ВСИЧКИ НИСКАТИ ХРАНИ.

Втората класификация обхваща: всички зелени зеленчуци без нишесте и всички видове плодове. Има определени зеленчуци и плодове, които съдържат повече или по-малко нишесте и на тях трябва да се отреди второстепенно значение в диетата.

Теорията ми за слуз - вече доказан факт - все повече се признава. Издържал е изпита с огромен успех и днес има основа, в която ЕСТЕСТВЕНОТО ЛЕЧЕНИЕ И ДИЕТА Е НАЙ-ПЕРФЕКТНАТА И УСПЕШНА КУРТИВНА СИСТЕМА.

Чрез „Рационално гладуване“ и „Безмълвна диета“ страдащото човечество вече може да има средства не само за облекчаване, но и за ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ на болести и за изграждане на подобрена раса от хора, които никога не трябва да знаят какви са условията. И най-горещата ми надежда е, че това ще донесе по-добро цивилизовано човечество.